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家庭教育孩子控制不住情绪怎么办（教育孩子控制不了自己的情绪是什么病）
今天给各位分享家庭教育孩子控制不住情绪怎么办的知识，其中也会对教育孩子控制不了自己的情绪是什么病进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！看到孩子不听话时总是控制不住自己的情绪,该如何更好的把控? 深呼吸和冷静思考当孩子不听话的时候，我首先会深呼吸几次，以缓解自己的紧张情绪。然后，我试图冷静思考，弄清楚为什么孩子会不听话，有没有其他原因或者需求没有得到满足。这样做有助于…- 31
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经常控制不住自己的情绪暴怒（经常控制不住自己的情绪暴怒想哭）
本篇文章给大家谈谈经常控制不住自己的情绪暴怒，以及经常控制不住自己的情绪暴怒想哭对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 如何能控制住自己暴躁的情绪? 1、巧用“拖延”法来冷静地管理情绪 古罗马有位哲学家说过这么一句话：“治疗情绪的最好办法就是等待”。简单来说，就是当我们有负面情绪时，不妨强迫自己冷静下来，让自己尝试从1数到10，如果不管用就数到100。或者有人觉得数数字太幼稚了，那…- 47
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不住
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