亲子游戏

0-1岁：躲猫猫、摇铃铛、照镜子。1-2岁：推球游戏、爬行隧道、积木搭高。2-3岁：角色扮演、找东西、拼图。每天10分钟高质量陪伴，比长时间心不在焉的陪伴效果好得多。

0-1岁：躲猫猫、摇铃铛、照镜子。1-2岁：推球游戏、爬行隧道、积木搭高。2-3岁：角色扮演、找东西、拼图。每天10分钟高质量陪伴，比长时间心不在焉的陪伴效果好得多。

放下手机，每天15分钟全身心陪伴孩子。和孩子一起做游戏、读绘本、聊天，关注孩子的情绪和需求。高质量陪伴不在于时间长短，而在于是否真正投入。一周安排2-3次固定的亲子活动时间，建立亲密亲子关系。

为什么亲子游戏很重要？ 亲子游戏不仅能增进亲子关系，还能促进宝宝的大脑发育、社交能力和创造力。每天10-15分钟的高质量陪伴，胜过长时间的心不在焉。 0-1岁：感官探索游戏 躲猫猫：用手帕遮住脸再打开，培养物体恒存概念 摇铃铛：摇动不同声音