11岁的小孩能喝咖啡吗

相信大家对于咖啡都不陌生，这是很受欢迎的饮品，它具有非常出色的提神作用。一般在加班的时候，饮用一些咖啡，就可以提神醒脑。不过大家要注意，并不是所有人都适合饮用咖啡。那么，11岁的小孩能喝咖啡吗？

11岁的小孩能喝咖啡，但是只能喝一点尝尝味道。小孩子不宜长时间、大量的饮用咖啡。在咖啡里面含有咖啡因，它会刺激大脑神经，所以在喝了咖啡以后，会使人变得兴奋，这就是咖啡因在起作用。

虽然喝咖啡可以提神，不过咖啡因却会阻碍大脑的发育。给小孩子喝咖啡，不利于大脑的发育。另外，咖啡对于肠胃有很大的刺激，儿童的胃肠功能偏弱，要是大量或长时间饮用咖啡，就会伤害到胃肠，甚至可能造成肠胃溃疡。

小孩子喝咖啡的话，很可能会出现过度兴奋、失眠等情况，在严重的时候，会让孩子出现精神过敏的现象。而且孩子饮用咖啡对骨骼也有影响，咖啡中的一些成分会影响身体对钙的吸收。如果孩子经常喝咖啡，就很容易出现缺钙的情况，甚至可能会影响到儿童的骨骼发育。