二十二岁还能长高吗

身高对于每个人来说都很重要，很多家长在小孩成长初期阶段，就会不断给小孩补钙，想通过这种方式来促进小孩身体骨骼的发育，帮助小孩身体长高，而一般小孩到一定年龄后身高就不会增长了，想问下二十二岁还能长高吗？

一般来说，人体在青春期发育阶段身高增长是会比较迅速的，这阶段身高会发生较大增长变化，而等到青春期结束后，身高基本上就不会出现大幅增长，所以22岁之后身高再长的概率是比较低的。不过要是人体生长发育较缓慢，22岁之后骨骼还未愈合的话，也是有长高的可能的。

在二十二岁之后，要是还想长高的话，可以去医院做骨骼拍片检查，要是发现骨骼还未完全愈合，期间可以加强身体锻炼，多做些跑跳运动，并多吃些高蛋白高钙食物，补充足够的营养物质，这样是可以促进身高增长的。

人体身高是会受到很多方面因素影响的，比较常见的就是父母遗传因素，要是父母身高普遍偏低的话，那孩子的身高可能也会受到遗传影响。还有在小孩成长发育阶段，要是出现饮食营养不良情况，也是会影响到身高增长的，所以在发育阶段，家长要特别注意小孩饮食营养的补充。