怎么判断是不是产后抑郁

产后抑郁，这个对于女性，对于孩子都是很大影响的。从女性角度来看，产后抑郁很容易影响到女性身体的恢复，身体还会出现一些异常，避免，心悸，食欲不振等。好在现在很多人都意识到产后抑郁的危害。那么，怎么判断是不是产后抑郁？

想要判断是不是有产后抑郁，这个需要从平时来观察的。毕竟产后抑郁会导致女性出现一些异常的，具体来说有精神紧张，很容易焦虑的，而且脾气也会变得很大，很多女性会莫名其妙地发怒。也会变得敏感，情绪突然就低落了，爱哭。

此外，产后抑郁还会影响到女性的睡眠，造成严重的失眠出现。产后抑郁的女性总是会感到身体不舒服的，这里主要注意的是耳鸣，头痛，还有容易感到疲劳的。和有产后抑郁的女性谈话，会发现对什么事情都提不起兴趣的。

从进食情况也是可以判断女性是不是有产后抑郁的，有一些女性对于事物的兴趣很反常，有时候不管什么食物都想吃，也能吃下去。有时候看到食物就会感到恶心，这个情况是很不稳定的，属于异常。发现有上述情况就要当心是不是有产后抑郁。