孕期口渴是不是羊水少

每个家庭都期待着生下一个健康白胖的小宝贝，因此许多人都在积极科学的备孕，怀孕期间也会出现各种症状。那么孕期口渴是不是羊水少呢？

孕妇口渴不一定是因为羊水少。造成孕妇口渴的原因有很多，比如食物太咸或味精放得太多时吃得更多；出汗过多，缺钙缺铁；婴儿排泄物增多；孕妇肝功能异常改变；孕妇体重增加过多，血糖升高等，这都有可能会增加口渴感。而羊水的多少，可以通过医院孕检来确定是否正常。不过，怀孕期间口渴主要是因为胎儿需要更多的羊水，怀孕期间的血容量在增加，胎儿所需的羊水量也在增加，这需要孕妇通过饮水进行补充。

那么，孕妇口渴时如何科学正确地饮水呢？

1、孕早期，孕妇每日的饮水量最好保持在1000毫升至1500毫升左右，孕晚期，每日饮水量最好保持在1000毫升左右。

2、少喝多次。不要每次都喝太多，最好一会儿喝一口，慢慢喝。如果喝得太快，每次喝得太多，大部分可能会随尿液排出。

3、睡前不宜喝水，因为怀孕期间尿频，如果睡前大量喝水，会加剧尿频现象，影响睡眠。

4、尽量喝温白开水，不要用其他饮料代替。