每个女孩在来月经的时候，都出现各种各样的问题。比如心情烦闷、食欲不振、小腹疼痛等等，这些都会影响女生的正常生活。不过这些都不用太过担心，因为这些都是避免不了的问题。大家只要在日常的生活里，注意一些小问题就能有效的缓解，这个是对的。那么大家知道月经前四天会食欲不佳吗？
月经前四天会食欲不佳吗
来月经之前有的人食欲旺盛有的人没有食欲，这样也正常。有的人快来月经，体内激素水平会有所变化，引起食欲旺盛，吃东西也会多，体内蓄积能量，因为来月经的时候女性免疫力会有所下降，食欲旺盛吸收热量，也能提高免疫力，不要过于担心，正常。
有的人会月经不适影响了饮食。月经来临前一般会有一些不舒服感觉和性情改变，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。但也有些妇女症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征。
月经食欲不佳怎么办
发生月经紊乱时，具体用药要根据不同的原因处理，月经紊乱的发生多与垂体下丘脑卵巢这条神经-内分泌轴线的异常有关，比如要考虑患者的年龄因素，因为青春期的少女，卵巢功能这时还没有建立完整，神经-激素的反馈还不完善，所以很容易出现月经紊乱，而生育年龄的女性月经会稳定一些，到了绝经期，女性卵巢功能开始衰退，月经还会有紊乱的情况出现，这都要根据不同情况用药。
其次，月经紊乱还可以分为有排卵和无排卵的类型，这与黄体功能有关，此外发生月经紊乱还要排除是否与子宫、卵巢疾病有关，如果已绝经多年的女性，又发现出血，那么首先就不是考虑为月经，而是要怀疑异常的子宫出血，这些都会影响临床上治疗、用药的选择。月经不调除了服药，要对生活调整、心理调整，要纠正熬夜习惯、保证充足睡眠，饮食要营养均衡。
相信大家已经了解了，月经前四天会食欲不佳吗这个问题。小编在上文还给大家介绍了一些方法，来有效的缓解这个问题。还有就是大家要注意在这段时间，要多注意休息，不要干重活，最好是少接触凉的东西，少吃一些垃圾食品。