五个月多宝宝可以吃火龙果吗

大家都知道，吃水果对身体好，要多吃水果。对于成年人以及大孩子来说，想吃水果的时候就可以吃，但是对于婴儿来说，吃水果也是有讲究的，并不是所有水果都适合婴儿吃，那么，五个月多宝宝可以吃火龙果吗？

五个月宝宝是可以适量的吃一些火龙果的，含有大量的维生素成分，能够补充身体的营养成分，而且还能够提高孩子的抵抗力，而且火龙果还具有促进肠胃消化的作用，对于消化不良以及经常便秘的，是可以适量的吃一些火龙果来改善的。要注意把籽磨碎后才能给宝宝喂食，每次喂食要少量，避免引发过敏。

火龙果营养丰富，每100克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、维生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55- 0.65毫克和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等，可溶性固性物含量12%-13%。