茄子能不能吃

茄子里面的营养丰富，而且口感也非常好，无论是大人还是孩子都比较喜欢吃它，但是，给孩子吃茄子的时候，很多家长都很慎重，深怕孩子吃了茄子以后会影响到孩子的身体，那么，茄子能不能吃？

茄子能不能吃

茄子可以给孩子吃，但是，给孩子吃茄子的时候一定要注意好量，不能够出现一次性吃太多茄子的情况，因为茄子本身属于寒性的食物，要是给孩子吃太多容易导致孩子出现胃酸多情况，另外，给宝宝做茄子美食的时候，尽量把它做成茄泥来给孩子吃，这样可以确保孩子吃了以后更容易被消化掉。

孩子吃茄子的好处

在茄子里面的花青素很丰富，花青素是一种能够帮助对抗氧化的成分，它可以保护使用者的细胞膜，在对抗自由基伤害方面效果也很不错，除此以外，茄子还能够帮助清除余热，在预防中暑问题上效果不错，如果宝宝容易长痱子或者容易出现口舌生疮等的情况，适当给孩子吃一些可以确保宝宝健康成长。

对于宝宝而言，茄子是个不错的选择，不过，在给宝宝吃茄子的时候注意把握好用量即可，另外，宝宝发育需要多方面的营养，所以，建议一定要避免孩子出现挑食情况，否则就会因为宝宝挑食而导致宝宝发育出现异常。