坐月子可以喝特仑苏吗

在宝妈们生完孩子之后最重要的一件事情就是坐月子，因为宝妈们以后的身体状况完全取决于坐月子的质量，虽然话是这么说的，但是实际上宝妈们都不知道该注意哪些事项。那么坐月子可以喝特仑苏吗？接下来就让我们一起来看看吧。

坐月子可以喝特仑苏吗

可以的，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。

坐月子的注意事项

1、坐月子期间一定要节制夫妻生活，在妈妈的生殖系统没有完全的恢复之前不节制夫妻生活的话就会造成感染或者是出血，给妈妈的身体带来严重的伤害。

2、在做月子的时候妈妈们要注意补充营养多吃鸡蛋，喝红糖小米粥，能够补充体力增强体质。

3、在做月子期间要注意保暖千万不要受凉，不要再有冷风的地方待着，前几天尽量的卧床休息。

4、在生完孩子后两三天，可以试着下床走走，做做产后体操等有注意身体的恢复。但是时间不宜过长。

5、在月子期间不要干活，如果想做点事的话也要在产后十天后做一些擦桌子，扫地之类的简单的劳动。时间不要太久以免影响身体的恢复。

6、在月子期间的妈妈要特别的注意个人卫生，每天要用温水清洗阴部但是不能洗澡，要勤换内裤及护垫，避免细菌感染。

7、妈妈们如果是母乳喂养宝宝的话在月子期间要注意奶水，合理的饮食，在奶水不足时喝鱼汤，骨头汤等，保证奶水的充足。

这些就是由此可见在坐月子期间的注意事项可真的是不少，这也从侧面体现出月子对宝妈的重要性，在饮食上如果不知道有哪些禁忌的话，最好先向医生问清楚。在这期间宝妈身体出现月子病也是很正常的，要及时和家人说，然后再采取正确的治疗措施才可以。