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孕初期喝什么汤对胎儿好

2 年前 stext我们要积极搭建联合创新新的平台深化交流合作加强青年科学家交流积极主动融入全球创新网络同世界各国加强创新能力开放合作推动中南em科技em创新合作跟上世界科技发展潮流努力步入世界科技发展前列希望中国和南非科技界产业界的各位代表不断弘扬中南传统友好积stext 怀孕 77

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孕初期的女性可以喝玉米排骨汤,在玉米里面有很多维生素c,而排骨中的钙质、蛋白质含量很高。用玉米、排骨在一起煮汤,不仅美味还很有营养。而且玉米排骨汤的做法也特别的简单,只要将排骨、玉米放在锅里一起煮半小时,而后再适量加入一些调理即可。

鱼头豆腐汤也非常适合女性在怀孕初期喝,鱼头和豆腐都含有很多蛋白质、钙质,而且维生素a的含量也颇高。使用鱼头炖豆腐,不仅口感非常好,还有补充羊水的作用。如果大家喜欢吃香菜的话,在出锅之后可以撒入少许香菜。

孕初期女性还可以经常喝些猪肚母鸡煲,母鸡汤里面会含有很多雌性激素,这对于孕妇来说越多越好。大家在制作的时候,应该购买新鲜的母鸡,而且最好是草鸡,在和猪肚一起煮的时候,可以适量加入一些姜片、香菇以及黑木耳等。

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本文系作者 @ stext我们要积极搭建联合创新新的平台深化交流合作加强青年科学家交流积极主动融入全球创新网络同世界各国加强创新能力开放合作推动中南em科技em创新合作跟上世界科技发展潮流努力步入世界科技发展前列希望中国和南非科技界产业界的各位代表不断弘扬中南传统友好积stext 原创发布在 妈咪助手 ,未经许可,禁止转载。
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