
[db:标签]·[db:æ ç¾]§é´åé¨ä½[db:æ ç¾][db:æ ç¾]®è¤[db:æ ç¾]»[db:æ ç¾]»[db:æ ç¾][db:æ ç¾]¯è[db:æ ç¾]èå¼±ï¼ä¹åå[db:æ ç¾][db:æ ç¾]ï¼å¹³[db:æ ç¾]¶[db:æ ç¾]·[db:æ ç¾]§è¦[db:æ ç¾]¯æ²¡ææ³¨æé´åçæ¸ æ´å¹²ç¥ï¼å°±å¾å®¹æå¯¼è´é´åé¨ä½åºç°æ¹¿ç¹çè¿æååºï¼æé´ç·æ§å°±ä¼æ³è¦åäºå¥åº·æè¥å »çé£ç©æ¥è¡¥å è¥å »ç¼è§£ç çï¼é£ä¹ï¼æ³é®ä¸é´å湿ç¹å¯ä»¥å鸡èåï¼
é´å湿ç¹å±äºèº«ä½çè¿æååºï¼è鸡èä¸çèç½è´¨ç©è´¨æ¯è¿æåä¹ä¸ï¼æä»¥é´åæ¹¿ç¹æ£è æå¥½è¿æ¯ä¸è¦å鸡èï¼ä¹ä¸è¦åä¸äºå®¹æå¼èµ·è¿æçé£ç©ï¼æ³¨ææé´ä¸è¦åæµ·é²ã海带ãç¾èçåç©ç±»é£ç©ï¼ä¹ä¸è¦åå§ãèãè¾£æ¤çè¾è¾£åºæ¿çè°å³æï¼ä»¥å 对身ä½é æåºæ¿ï¼é²æ¢é´å湿ç¹çç¶åå¤åä½ã
è¿è¦æ³¨æä¹ä¸è¦ååå¡ãæµè¶çåºæ¿æ§è¾å¤§ç饮åï¼ä»¥å é æä¸è¯åºæ¿ï¼é¿å é´å湿ç¹çç¶å éãé´åæ¹¿ç¹æ£è ä¸ä» è¦ç§¯ææ²»ç湿ç¹ï¼è¿éè¦ä¸¥æ ¼æ§å¶é¥®é£ï¼æ³¨æé¥®é£ç¦å¿ï¼é¿å é£ç¨ä¸äºåç©ç±»é£ç©ï¼ä»¥å 导è´é´å湿ç¹çç¶å éï¼ä¹ä¼ä¸å©äºç ççæ²»æåæ¢å¤ã
é¤äºé´åæ¹¿ç¹æ£è ä¸è½å鸡èå¤ï¼è¿æä¸äºæ£æèèæ¹é¢ç¾ç çæ£è ï¼ä¹è¦å°å鸡èï¼æ§å¶é¸¡èçæå ¥éï¼ä»¥å å¼èµ·èº«ä½çè¿æååºï¼åæ¶ä¹è¦æ³¨æé¿å é£ç¨é«èç½æèç½è´¨å«é丰å¯çé£ç©ï¼ä»¥å é£ç©ä¸çèç½è´¨å¼èµ·èº«ä½è¿æååºï¼é¿å 饮é£ä¸å½å¯¼è´ç æ å éã