
钙对人体务必é[db:æ ç¾]è¦ï¼è¦[db:æ ç¾]¯ä½å [db:æ ç¾]¼ºéï¼å°±ä¼å¼èµ·å[db:æ ç¾]å¤ä¸è¯[db:æ ç¾][db:æ ç¾][db:æ ç¾]¶ã[db:æ ç¾]¹å«[db:æ ç¾]¯å¯¹å°å[db:æ ç¾]©å[db:æ ç¾][db:æ ç¾]¥è¯´ï¼å[db:æ ç¾]º[db:æ ç¾]°[db:æ ç¾]¼ºéçæ åµä¹åï¼å°±å®¹æå½±å身ä½åè²ãæä»¥å®¶é¿ä»¬å¨å¹³æ¶ï¼é½è¦æ³¨æå©åéå ç´ çæå ¥é®é¢ãé£ä¹ï¼å个æå°å©ä¸æå±æ¯ç¼ºéåï¼
å个æå°å©ä¸æå±ï¼å¹¶ä¸æ¯ç¼ºé导è´çï¼äºè ä¹é´æ²¡æä»»ä½å ³ç³»ãå¨å©åå 天䏿å±çæ¶åï¼å°±æå¯è½æ¯ä¾¿ç§äºï¼è¿æ¶åå®å®è¿æç²¾ç¥ç¶åµä¸ä½³ã飿¬²ä¸æ¯çæ åµï¼è¿éè¦åæ¶çç»å©åéä¾¿ï¼æ¯å¦ä½¿ç¨å¼å¡é²ï¼å°±è½è®©å®å®å°½å¿«çæä¾¿ã
å个æçå®å®ä¸æå±ï¼è¿åºè¯¥èèæ¯å¨æ¢èï¼è¿å±äºå©´å¿çå¸¸è§æ åµãæ¯ç±äºæ¶ååè½çå¢å¼ºï¼å¯¹äºå¥¶æ°´ç叿¶æ¯è¾å½»åºï¼æä»¥æå©çæ®æ¸£å¾å°ï¼è¿è让å©ååºç°å å¤©ä¸æä¾¿çæ åµãè¿æ¶åçå®å®æ²¡æä»»ä½å¼å¸¸çç¶ï¼é£æ¬²ä¹ä¸ä¼åå°å½±åã
妿å©åæç¼ºéçæ åµï¼å°±ä¼åºç°å¤é´åé¹ãç¡ç ä¸å®ççç¶ï¼èä¸å¤´é¨åºæ±æ¯è¾å¤ï¼è¿å¯è½ä¼ä¼´ææç§çæ åµãå¨åç°å©åæä»¥ä¸çç¶æ¶ï¼ä¾¿éè¦èèæ¯ç¼ºéäºãè¿æ¶ååºè¯¥ä¸ºå©åå䏿¬¡å¾®éå ç´ çæ£æµï¼èååç§å¦çè¡¥å éå ç´ ã