肝胆湿热怎么产生的

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肝胆湿热日常生活中常见，通常造成肝胆湿热的原因，大多数是由于外感湿热之邪等因素而造成的。常因脾虚水湿内或受湿热之邪，日久则化热，或长期过度摄入甘肥厚味的食物，导致生湿助热，肝胆功能因此而受到影响。通俗来说主要就是因为饮食不合理及不规律、外感湿热之邪和脾胃虚弱导致。比如经常吸烟喝酒，摄入油脂含量高的食物，久而久之就会出现肝胆湿热的现象。

肝胆湿热的常常表现为小便短赤、口苦、胁肋胀痛。可以通过中药以及食疗进行治疗。当出现这样的症状之后，可以在医生的指导下，口服利湿清热以及清肝利胆类的中药来缓解症状，可以吃龙胆泻肝汤加减、吃黄花菜饮和板蓝根菊饮进行治疗。并且在生活当中要注意多休息，不要干重体力活，饮食尽量清淡易消化且要多样化，不要吃油腻辛辣食品。