婴幼儿添加辅食的方法

随着宝宝的成长发育，也会需要大量营养物质，单靠母乳就无法满足宝宝发育对各类营养物质的需求，妈妈们为了宝宝吸收到更多营养，就会给宝宝添加辅食。那么，想问下婴幼儿添加辅食的方法？

家长在给婴幼儿添加辅食的过程中，一定要掌握科学的辅食添加方法，避免添加不当给宝宝的胃肠道造成严重负担，导致宝宝出现消化不良的情况。给宝宝添加辅食要注意避免一次添加多种食物，要先慢慢给宝宝少量尝试一种食物，确定宝宝的消化吸收能力都可以后，再慢慢尝试添加其他食物。

还要注意宝宝辅食的性状刚，开始尽量给宝宝添加一些流质食物，如米汤、菜水等，因为这阶段宝宝的咀嚼能力还未完善，不宜食用过硬和过稠的食物。期间家长可以随着宝宝的身体发育情况，再慢慢地把宝宝的辅食转化为稍浓稠的食物。

另外，家长在给宝宝做辅食的过程中，还要注意尽量不要往辅食中添加盐或糖，因为宝宝月份过小的话是不可以吃盐和糖的。同时也要注意宝宝的辅食不能太油腻，这样不利于宝宝肠道的消化和吸收，甚至还可能会增加宝宝肠胃的负担。