小腿外翻是什么腿型

生活中很多人都会存在小腿外翻的情况，而这种腿型会影响整体美观。特别是对于一些比较在意腿型的女性来说，会感觉非常困扰，夏天也会不好意思穿短裙。那么。小腿外翻是什么腿型？

正常来说，小腿外翻是一种X型的腿型，而X腿型的形成可能是先天遗传的，也可能是后天不良的习惯形成的。像如果平时走路的姿势不正确，或是经常喜欢跷二郎腿，以及一些不正确的坐姿等，都会导致腿型呈X型。

而当小腿出现外翻的情况时，首先应该及时对腿型进行矫正。矫正小腿外翻可以给孩子佩戴矫正带，患者可以每天把矫正带固定在腿部，这样长时间坚持的话，腿型就会渐渐得到改善。还可以通过运动的方式来矫正腿型，这种矫正腿型的效果会比较明显。

矫正小腿外翻的情况就要坚持每天都做锻炼，腿型就会慢慢矫正过来的。另外，小腿外翻的患者还需要注意，平时一定不要跷二郎腿，或者以跪坐的姿势坐在地上，这样的行为，会到小腿外翻越来越厉害，腿型也会越来越弯，对腿型的恢复是非常不利的。