维e可以淡化痘印吗

脸上长痘是都很苦恼的事情，一般进入青春期的时候，男性和女性会出现脸上长痘的情况，引起长痘痘的因素有很多，有的是水土不服，还有的是内分泌失调，为了祛痘也是绞尽脑汁。那么维e可以淡化痘印吗？

如果脸上痘印的时间比较短颜色且浅，是可以涂抹维生素e的，但要是痘印比较深，而且有很多年了，那就算使用维生素e，也是徒劳无功的，根本不会起到效果。长痘跟生活规律有很大关系，比如长期熬夜、饮食不当等等都会长痘。

大家在平时也要注意，脸部清洁必须做到位，不能用冷水洗脸，可以用温水，如果条件允许的情况下还是要经常贴补水的面膜。在选用化妆品的时候，要选择不油腻、补水效果好的化妆品，这样才能慢慢改善痘印的情况。

在饮食方面需要重视，大家肯定都不希望痘印一直在自己的脸上，所以在吃东西的时候辛辣的食物就要避免少吃，不是不可以吃，适当的吃一些还有美容的效果。在生活里多喝水，这样皮肤才不会干燥。多吃一些水果，水果有营养并且富含大量的水分在里面，是对皮肤最好的，所以在日常生活中大家要多吃水果，比如黄瓜，苹果之类的。