补锌可以控油吗

女性都想让自己的皮肤光滑，完美无暇。但有些女性是属于油性皮肤的，特别是到了夏天的时候，皮肤特别容易出油，看上去就脸部发光，非常难看。所以有不少女性都很想控油，那么，补锌可以控油吗？

1、补锌可以达到控油的功效，锌含有PCA锌+葡糖酸锌的成分，这些成分可以控油。补锌也可以食疗的，去药店买点葡糖酸锌喝或者蛋白锌、生蚝、核桃、蛋黄、海产品等补锌哦，不过也不要吃太多，可能会造成锌中毒。

2、有些青春痘患者血液中含有的锌是比较少的，所以影响了体内多种含锌酶的代谢，促使皮脂腺分泌异常，甚至是发炎。因此，对于难治的青春痘，在使用消炎药物的基础上，应配合补锌治疗。长痘期间注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物。多吃含vc丰富的新鲜蔬菜水果。不要熬夜，压力不要过大。

看完本文，知道锌是可以控油的了吧？锌给大家的感觉，就是孩子食欲不好的时候，就要补锌，是不知道锌还可以控油祛痘的。虽然锌的作用很多，但是大家在补锌的时候，要注意不能吃太多了，因为锌吃多了，会导致中毒。