肠胃功能弱怎么增强
肠胃功能是否正常，对于身体健康的影响非常大。在肠胃功能不佳的时候，就会影响到营养的摄入。如果大家发现自己有肠胃功能弱的情况，最好是及时的采取一些治疗和调理措施。那么，肠胃功能弱怎么增强呢？
如果想要增强肠胃功能的话，就可以通过药物治疗、调整饮食以及改善生活等途径来增强。如果是因为消化道菌群失调而导致的肠胃功能欠佳，大家应该服用益生菌药剂，这可以改善肠胃环境，还能够提升消化道功能。
通常在患者服用益生菌药剂的时候，还可以配合使用一些促肠胃动力、助消化的中成药。这就可以改善肠胃功能不佳而引起的各种不良症状，例如食欲不振、嗳气、早饱以及排便不畅等等。
想要增强胃肠功能，大家还可以按摩腹部。对胃肠进行顺时针的按摩，就可以改善胃肠功能，具有促进胃肠道蠕动作用。在平时的饮食中，要多吃些富含膳食纤维的食物，例如新鲜蔬菜、水果。另外，患者必须要规律饮食，不能够暴饮暴食，对于刺激性食物要敬而远之，并且适度的进行体育锻炼。