踢足球怎么做好防守

学踢足球，不仅要学会进攻技巧，还要学会防守技巧。那怎么才能做到坚固防守呢？防守技巧有哪些？大家不妨继续往下看看。

在比赛中，一旦被截断球，防守人员就需要迅速回到防守位置，盯住自己要防守的人员，并延缓对手进攻，甚至破坏对手进攻。如果已到下半场，需留一个中锋在前场，其他队员撤到半场设防。防守时，后卫可由一个球员充当，其余球员组成两道防守墙。一道防守墙为在结合区域内进行盯人防守，另一道防守墙为在外围，用盯人与补位的方法进行防守。

要使防守不出漏洞，除了要有高超的防守技术外，还要有很强的防守意识。只有将两者相结合，才能使防守坚固起来。如果遇到带球过人技术好的队员，最好使用盯人的办法，即对方在接球之前把球截断到，或者使用凶狠的方法把球踢出场外。假若遇到足智多谋的对手，速度一定要快，抢占有利位置，比对方先靠近球，破坏对方的战略，并做好防守，不让球落到对方球员的脚上。