痛经可以吃麻雀吗

痛经是会呼吸的痛，相信很多妹子每个月都会经历与大姨妈相爱相杀的日子，特别是一些体质虚寒的妹子，来M一痛起来简直是不能忍！因此经期前后吃点温补性食物能帮助身体补充营养，改善痛经情况，养生专家认为麻雀肉本身是温热性食物，那么痛经能不能吃麻雀呢？

可以的。麻雀肉具有温中、助阳、散寒等作用，吃麻雀肉确实能改善痛经的情况。不少痛经的妹妹都是因为阳虚、气血虚或者痰湿导致怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症。因此麻雀肉的温热性正可以中和痛经患者体内中的“寒”症。所以痛经人群可以吃麻雀肉等温热性的食物。