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牛舌配什么吃不发胖

2 年前 stext我们要积极搭建联合创新新的平台深化交流合作加强青年科学家交流积极主动融入全球创新网络同世界各国加强创新能力开放合作推动中南em科技em创新合作跟上世界科技发展潮流努力步入世界科技发展前列希望中国和南非科技界产业界的各位代表不断弘扬中南传统友好积stext 食材 51

牛舌配什么吃不发胖-妈咪助手

话说吃牛舌的卡路里这么高,完全不符合现代人的健康饮食,简直是格格不入呀,但自古民以食为天,高卡路里的食物还别说不吃,还有各种美味的做法呢。但是现实也是残酷的,毕竟这是个以瘦为美腻的时代,胖纸们也不能忽视这一铁律呢。

所以牛舌搭配什么一起吃的话不容易发胖呢?建议是搭配一些低卡的食物一起吃哦,而且吃完记住一定不要皮肤紧贴凳子,一定要适量运动,否则真的只能经常听到,“同学,你的侧脸遮住了我的视线”或者是“瘦的时候你活在我心里,后来你变胖了,便卡在我心里出不来!”虽然是玩笑话,但就是玩不起!

可以搭配一些西红柿或者是吃一些水果沙拉哦,记住热量一定要低,吃这些水果的目的是为了消除腻感,同时也可以喝点山楂茶或者是百香果绿茶,喝了不仅不感觉油腻腻,而且还有助于消化。最后妈网百科唠叨一句,真的是要切记!其实吃了多少高卡路里的牛舌并不重要,重要的是你的摄入量是否少于你的消耗量,只要满足摄入量<消耗量,你就赢了!

本文系作者 @ stext我们要积极搭建联合创新新的平台深化交流合作加强青年科学家交流积极主动融入全球创新网络同世界各国加强创新能力开放合作推动中南em科技em创新合作跟上世界科技发展潮流努力步入世界科技发展前列希望中国和南非科技界产业界的各位代表不断弘扬中南传统友好积stext 原创发布在 妈咪助手 ,未经许可,禁止转载。
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