松仁粥的做法

松仁营养丰富，含有人体所需的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锰、维生素E等营养物质，且味道独特，能做成多种菜肴，因而深受大众的欢迎。那么，松仁粥的做法有哪些呢？

紫薯银耳松仁粥

材料：大米，松仁，紫薯，银耳，蜂蜜。

做法：1、银耳去蒂撕成小块，洗净后，用温水泡发；紫薯洗净去皮，切成小方粒。2、砂锅置火上，将淘洗干净的大米放入其中，加入适量的清水，大火烧开后，放入紫薯，待烧开后，改为小火。3、往锅中放入泡好的银耳，待大米煮至软烂时（约30分钟，烹调过程中要用勺子多次搅拌），撒入松仁即可出锅。4、盛出一碗，放凉至60摄氏度以下后，加入适量的蜂蜜调味即可食用。

松仁核桃粥

材料：松仁，核桃仁，玉米粒，大米，白糖。

做法：1、核桃仁洗净，切成小粒；松仁、玉米粒洗净；大米淘洗干净。2、砂锅置火上，放入淘洗干净的大米，倒入适量的清水，用中火煮开后，改为小火继续煲煮，煮至大米软烂时，放入核桃仁、松仁以及玉米粒，再继续煲煮20分钟，加入白糖调味即可。