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白花菜是可以给宝宝吃的，经常给宝宝吃些白花菜还能给他补充营养呢，当然宝宝在4-6个月开始添加辅食，这之后才能开始吃白花菜，而且由于宝宝的肠道比较脆弱，因此在给宝宝烹制白花菜的时候，一定要完全煮烂，如果孩子还比较小，最好将白花菜剁碎，放在粥里面给宝宝吃，这样就更利于宝宝消化了，也不担心造成他消化不良。
白花菜是一种营养价值很高的蔬菜，更是一种保健蔬菜，在美国《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四，它不仅能抗癌防癌，提高肝脏解毒能力，还能促进生长，维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力，这对于正在发育的宝宝的来说是很有益处的，而且吃白花菜还能增强免疫力，很适合宝宝食用呢！