孕妇能吃芥菜头吗

既然芥菜头营养如此丰富，我们的准妈妈又能不能吃芥菜头呢？这个问题肯定是很多准妈妈都想知道的，毕竟芥菜头本身拥有的脆辣口感非常地吸引孕期中胃口不佳的准妈妈，但这毕竟是关系到宝宝健康的事情，我们的准妈妈又怎么会掉以轻心呢，当然是要弄清楚的了。

答案是肯定的，我们的准妈妈是可以吃芥菜头的哦，准妈妈应该多吃芥菜头这类的蔬菜，但是，吃的时候，要关注这样的一些注意事项。

1、孕妇可以吃芥菜头，但是不宜多吃，这是因为这种菜如果吃多了的话，反而会让孕妇有上火的现象，这样，对于胎儿和孕妇都是不利的。

2、芥菜头最好是直接吃新鲜的，不建议吃腌制的，这是因为腌制的过程中，如果出现亚硝酸湖盐的话，会对胎儿以及孕妇有毒的。

3、孕妇在选择吃芥菜头的时候，最好是打成汤来吃，这样，有利于吸收的过程中，还可以起到消化的作用。

4、如果买多了，记得，可以用干净的纸包起来，白纸，不要用报纸，包好后，再在纸上洒一些水，这样，他们都会好好地保存下来了。