妈咪助手 妈咪助手
  • 怀孕
  • 备孕
  • 能不能吃
  • 备孕百科
  • 怀孕
  • 备孕
  • 能不能吃
  • 备孕百科
图片

图片

图片

图片

鸟贝的做法

2 年前 stext我们要积极搭建联合创新新的平台深化交流合作加强青年科学家交流积极主动融入全球创新网络同世界各国加强创新能力开放合作推动中南em科技em创新合作跟上世界科技发展潮流努力步入世界科技发展前列希望中国和南非科技界产业界的各位代表不断弘扬中南传统友好积stext 食材 48

鸟贝的做法-妈咪助手

鸟贝的味道非常鲜美,尤其是金钩鸟贝,口感劲道、肉质富有弹性。新鲜的鸟贝,壳是紧紧关闭的,不易掰开,闻之无异样腥味,肉呈白色。鸟贝的做法非常多,以清淡口味为主,当然也有辣炒,口味各不相同,总有一款是你的最爱!赶紧来跟着妈网百科学做鸟贝吧!

葱油鸟贝

材料:鸟贝500g,盐,葱,姜,一品鲜,糖,鸡精,料酒,花椒,食用油

1、鸟贝去肚内赃物、洗净;葱、姜切丝备用。

2、烧开水,水中加适量盐,将鸟贝放入开水中焯一下,注意大概不要太久,否则会太硬。

3、切葱姜丝放在鸟贝上;将一品鲜、糖、鸡精和料酒加热混匀浇鸟贝上。

4、锅里放油,加点花椒,花椒油炸香的时候就把热油浇在葱姜丝和鸟贝上就可以了。

紫甘蓝拌鸟贝

材料:紫甘蓝150g,鸟贝500g,芥末油适量,盐适量,醋适量,葱姜蒜适量,味极鲜适量

1、鸟贝去壳,将贝肉洗净剪开去内脏。

2、用开水稍烫一下鸟贝,紫甘蓝切丝洗净。

3、将控干水的紫甘蓝加烫好的鸟贝、葱丝姜末、蒜末。

4、加盐、醋、味极鲜、芥末油拌匀即可。

盐水鸟贝

材料:大鸟贝2只,辣椒油适量,盐适量,生抽适量,糖适量,醋适量,香菜适量,葱适量

1、买来的鸟贝放入清水中,让其吐尽泥沙。

2、煮锅中加入适量清水煮沸,把清理干净的鸟贝放入水中。

3、中火煮至鸟贝开口,再煮一分钟至完全熟透。

4、取出鸟贝放入盘中,稍微放凉,然后去掉外壳。

5、用生抽、辣椒油、葱、香菜、糖、醋调一个料汁,蘸着鸟贝的肉来吃。

辣椒炒鸟贝

材料:鸟贝肉500g,辣椒2个,胡萝卜1根,油适量,盐适量,鸡精适量,葱1棵,姜3片,蒜3瓣

1、鸟贝肉去掉肠子,洗净;辣椒胡萝卜切块;葱姜蒜切小丁。

2、锅里烧开水,倒进鸟贝轻轻焯一下马上捞出。

3、锅里热油,放葱姜蒜炝锅,放鸟贝肉、青椒、胡萝卜快速翻炒。

4、放盐、鸡精,再翻炒几下就差不多可以出锅了。

本文系作者 @ stext我们要积极搭建联合创新新的平台深化交流合作加强青年科学家交流积极主动融入全球创新网络同世界各国加强创新能力开放合作推动中南em科技em创新合作跟上世界科技发展潮流努力步入世界科技发展前列希望中国和南非科技界产业界的各位代表不断弘扬中南传统友好积stext 原创发布在 妈咪助手 ,未经许可,禁止转载。
图片

图片

图片

图片

有帮助?
鱼肉的做法
吃鱼有什么禁忌
Copyright © 2019-2025 妈咪助手. All rights reserved. Designed by nicetheme. 湘ICP备2023013329号
AE 搜易 源素网
  • 返回顶部
  • 怀孕
  • 备孕
  • 能不能吃
  • 备孕百科