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滑子菇的食用禁忌

2 年前 stext我们要积极搭建联合创新新的平台深化交流合作加强青年科学家交流积极主动融入全球创新网络同世界各国加强创新能力开放合作推动中南em科技em创新合作跟上世界科技发展潮流努力步入世界科技发展前列希望中国和南非科技界产业界的各位代表不断弘扬中南传统友好积stext 食材 73

滑子菇的食用禁忌-妈咪助手

滑子菇味美清香、鲜嫩滑润、绵软香甜、吃起来可增进食欲,而且营养丰富,治病防病的药用价值非常之高。不过在食用时有一些注意事项。

1、在吃滑子菇之前,最好用60~80℃的热水浸泡,吃时更加美味可口.如果用冷水浸泡,鲜味出不来,吃起来就显得乏味了。也可将干蘑菇泡在40℃左右糖水中,这样泡开的蘑菇不仅保留了原有香味,而且烧好后味道会更加鲜美。

2、吃滑子菇时一定要做熟,做之前可用水先焯一下。

3、滑子菇性滑,便泄者应注意适量食用。

4、滑子菇买回家后,不要储藏在冰箱里,放在阴凉处保存即可。

5、鹌鹑肉与滑子菇食物相克,不宜与鹌鹑肉同食,否则可能会使人体产生血管痉挛。

6、滑子菇是发物,脾胃寒湿气滞者慎食。

7、菌类食物含有膳食纤维,宝宝不宜咀嚼,在制作时要格外注意,可将菌类切成小丁后在充分煮熟或炒熟。  

8、市售菌类多为人工种植,食用比较安全,建议妈妈们购买正规渠道销售的菌类,并通过感官鉴别、价位高低及气味好坏等方面进行鉴别选购干制或新鲜的菌类,以免出现食物中毒的严重后果。

本文系作者 @ stext我们要积极搭建联合创新新的平台深化交流合作加强青年科学家交流积极主动融入全球创新网络同世界各国加强创新能力开放合作推动中南em科技em创新合作跟上世界科技发展潮流努力步入世界科技发展前列希望中国和南非科技界产业界的各位代表不断弘扬中南传统友好积stext 原创发布在 妈咪助手 ,未经许可,禁止转载。
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