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鲍鱼菇炖汤的做法

2 年前 stext我们要积极搭建联合创新新的平台深化交流合作加强青年科学家交流积极主动融入全球创新网络同世界各国加强创新能力开放合作推动中南em科技em创新合作跟上世界科技发展潮流努力步入世界科技发展前列希望中国和南非科技界产业界的各位代表不断弘扬中南传统友好积stext 食材 87

鲍鱼菇炖汤的做法-妈咪助手

鲍鱼菇性微温,味甘,具有滋养、补脾胃、除温邪、驱风、散寒、舒筋活络的功效,可治腰腿疼痛、筋络不舒、手足麻木等症。现代医学研究证明,鲍鱼菇子实体中含有抗肿瘤细胞多糖体,能提高机体的免疫力,对肿瘤细胞有一定的抑制作用。长期食用鲍鱼菇,有降低血压和胆固醇含量、防止血管硬化的功能。如此营养丰富的鲍鱼菇若是炖汤食用,又是怎样的呢?下面一起来看看鲍鱼菇炖汤的做法吧!

选用材料:鲍鱼菇干2两、瘦肉1斤、红枣10颗

做法:

1、汤锅洗净,放入约2升水,猪肉洗净,整块放入

2、红枣洗净去核,鲍鱼菇洗净后拿冷水浸泡待变软撕成稍大片

3、将所有材料都放入锅内以后,大火煮

4、煮沸后先漂去面上的泡沫,然后改中小火煲1个半小时

看完上面的介绍后,大家在家里就可以亲自动手做鲍鱼菇炖汤啦,快让家人和朋友尝尝你的手艺吧!

本文系作者 @ stext我们要积极搭建联合创新新的平台深化交流合作加强青年科学家交流积极主动融入全球创新网络同世界各国加强创新能力开放合作推动中南em科技em创新合作跟上世界科技发展潮流努力步入世界科技发展前列希望中国和南非科技界产业界的各位代表不断弘扬中南传统友好积stext 原创发布在 妈咪助手 ,未经许可,禁止转载。
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