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玉米面饼的做法大全

2 年前 stext我们要积极搭建联合创新新的平台深化交流合作加强青年科学家交流积极主动融入全球创新网络同世界各国加强创新能力开放合作推动中南em科技em创新合作跟上世界科技发展潮流努力步入世界科技发展前列希望中国和南非科技界产业界的各位代表不断弘扬中南传统友好积stext 食材 62

玉米面饼的做法大全-妈咪助手

玉米营养天然,纤维素含量非常高,可以加强肠蠕动,减少胆固醇的吸收。用玉米面做的饼子,好吃又减肥。玉米面饼的做法具体是怎么样的呢?下面一起来看看妈网百科的介绍吧。

1、容器里放入玉米粉

2、加入冷水?错!记住,加入滚烫的开水和面就可以,最好吃刚烧开的水

3、面和好后让其醒30分钟

4、冬笋去外皮,把跟部老的部分去掉,切成碎粒

5、咸菜清洗干净剁碎

6、豆腐干也切成碎粒

7、把山药去皮后也剁碎

8、热锅冷油,加入辣椒丝煸炒一会后把辣椒丝拿出,依次放入咸菜,冬笋和豆腐干煸炒,炒出香味就可以淋上香油,拿出放凉

9、放入剁碎的山药和炒好的咸菜一起拌匀馅料就做好了  

10、把醒好的面团分成小剂子,取一个剂子,整成一个兜状

11、放入做好的馅料,包紧,收口朝下,摁扁

12、可以在平底锅上刷一层油,放入面饼,盖上锅盖,大火一分钟后小火慢慢煎15分钟左右后翻面再煎10分钟左右就可以了。

本文系作者 @ stext我们要积极搭建联合创新新的平台深化交流合作加强青年科学家交流积极主动融入全球创新网络同世界各国加强创新能力开放合作推动中南em科技em创新合作跟上世界科技发展潮流努力步入世界科技发展前列希望中国和南非科技界产业界的各位代表不断弘扬中南传统友好积stext 原创发布在 妈咪助手 ,未经许可,禁止转载。
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