妈咪助手 妈咪助手
  • 怀孕
  • 备孕
  • 能不能吃
  • 备孕百科
  • 怀孕
  • 备孕
  • 能不能吃
  • 备孕百科
图片

图片

图片

图片

黑米可以怎么吃

2 年前 stext我们要积极搭建联合创新新的平台深化交流合作加强青年科学家交流积极主动融入全球创新网络同世界各国加强创新能力开放合作推动中南em科技em创新合作跟上世界科技发展潮流努力步入世界科技发展前列希望中国和南非科技界产业界的各位代表不断弘扬中南传统友好积stext 食材 56

黑米可以怎么吃-妈咪助手

黑米的吃法有很多,有的人喜欢用它熬成粥,也有的人喜欢用它做甜点,但是不一定是所有吃法你都爱哦,那么如果你也想好好享受一番黑米的味道,就要知道有哪些做法,怎么做好吃啦!


一、红枣花生黑米粥

喜欢喝粥的亲们可以尝试这样吃哦,因为加了黑米、红豆、红枣、花生熬出来的粥软糯滑溜特好喝,甜滋滋的呢!

1.大米、黑米洗净泡发1小时;

2.红豆、花生洗净,泡发1小时;

3.红枣洗净备用;

4.将大米,黑米放入电压力锅中;

5.放入红豆,花生米;

6.再加入红枣;

7.加入适量的清水、冰糖;

8.加盖,调到煮粥档30分钟后,就可食用了。

二、黑米盏

黑米盏是一道小吃,它那甜甜的味道,黏黏的口感有很多人都对它爱不释口呢!最重要是这样嚼黑米很有韧性与弹性呢!

1.黑米用清水洗五次左右,然后用清水泡五小时或以上;

2.黑米与水倒进容器里隔水蒸熟;

3.蒸熟的黑米里加入油拌匀;

4.加入白糖拌匀;

5.最后加入适量炼奶拌匀;

6.戴上手套取适量黑米搓成团状;

7.放入圆盏里;

8.上面加入适量炼奶,洒上少许白糖即可。

本文系作者 @ stext我们要积极搭建联合创新新的平台深化交流合作加强青年科学家交流积极主动融入全球创新网络同世界各国加强创新能力开放合作推动中南em科技em创新合作跟上世界科技发展潮流努力步入世界科技发展前列希望中国和南非科技界产业界的各位代表不断弘扬中南传统友好积stext 原创发布在 妈咪助手 ,未经许可,禁止转载。
图片

图片

图片

图片

有帮助?
燕麦片的美容作用
黑米的功效与作用
Copyright © 2019-2025 妈咪助手. All rights reserved. Designed by nicetheme. 湘ICP备2023013329号
AE 搜易 源素网
  • 返回顶部
  • 怀孕
  • 备孕
  • 能不能吃
  • 备孕百科