孕妇不吃味精可以用什么代替

食物不够鲜美时，加点味精能提鲜，可是孕妈妈们却不宜吃味精。那么，有什么可以替代味精的调料吗？下面一起来瞅瞅吧！

孕妇可以在不够鲜美的菜肴里加点酱油来代替味精。但是，酱油一定要用酿造的！这样的酱油化学成分比较少，适合用来调味。当然，酱油也是调味品的一种，所以孕妈妈们不能过量食用，适量的话倒是可以。

另外，孕妇还可以用扇贝精来代替味精，这样一样有鲜味！一般来说，扇贝精比味精要健康，但是价格会比味精稍贵。