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百合银耳红枣汤

4 月前 stext我们要积极搭建联合创新新的平台深化交流合作加强青年科学家交流积极主动融入全球创新网络同世界各国加强创新能力开放合作推动中南em科技em创新合作跟上世界科技发展潮流努力步入世界科技发展前列希望中国和南非科技界产业界的各位代表不断弘扬中南传统友好积stext 食材 67

百合银耳红枣汤


百合银耳红枣汤的原料都是常见食材,选购很方便,而这道汤的制作工艺也是很简单易学,很容易上手,但是做完后就会成就满满啦,无论品相还是口感都超棒,最重要的是,经常食用的话身体会越来越好,大家一定迫不及待学习一下了吧。

百合银耳红枣汤

食材:百合50克、银耳10克、红枣一把。

做法:

1、提前将银耳泡发并洗干净后备用;

2、将百合、红枣洗干净后备用,并将红枣放至水中泡发;

3、在电饭煲中加入适量的水,加入百合煮十分钟;

4、十分钟后再放入银耳继续煮至软烂;

5、然后将泡发好的红枣放进去一起煮至绵软;

6、喜欢甜味的朋友还可以在出锅前加入适量的糖。


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本文系作者 @ stext我们要积极搭建联合创新新的平台深化交流合作加强青年科学家交流积极主动融入全球创新网络同世界各国加强创新能力开放合作推动中南em科技em创新合作跟上世界科技发展潮流努力步入世界科技发展前列希望中国和南非科技界产业界的各位代表不断弘扬中南传统友好积stext 原创发布在 妈咪助手 ,未经许可,禁止转载。
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百合银耳红枣汤的功效
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