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中医认为,羊肉性温,温中暖肾,益气补血。羊肉可用于阳痿、腰酸膝软、畏寒、夜尿多、产后血虚腹痛、四肢不温等症。冬季怕冷的时候,吃上几顿羊肉后就周身暖和了。很多人在冬季都热衷起吃羊肉火锅来,那么怎样吃最健康呢?

中医认为,羊肉性温,温中暖肾,益气补血。羊肉可用于阳痿、腰酸膝软、畏寒、夜尿多、产后血虚腹痛、四肢不温等症。冬季怕冷的时候,吃上几顿羊肉后就周身暖和了。很多人在冬季都热衷起吃羊肉火锅来,那么怎样吃最健康呢?