鲜肉月饼的食用注意事项

作为一个吃货，除了要懂得什么好吃外，还要懂得吃东西的注意事项，不然很容易满足了口服，肚子却要遭殃了。下面为爱吃月饼的你们介绍一下鲜肉月饼的食用注意事项，记得mark哦！

1、吃之前，确认月饼是安全的：月饼包装是否完整，密封的是否出现漏气状况，生产日期及保质期是否符合食用时间，保障食用的月饼是新鲜的。打开月饼时闻一闻是否有异味。如有异味，一定不能食用。

2、少吃健康，多吃伤身。月饼中含糖量和油脂等都是比较高的，是不那么容易消化的，吃多了易引起肠胃不适，那就得不偿失了。所以建议适量吃点，意思意思一下，沾点节日气氛就好，大吃特吃就别闹了，很容易上火+肥胖的。

3、品月饼配茶水，此乃人间美味。月饼很干，吃多了易腻，若配饮一些淡茶，边吃边饮，月饼味道更好，更助于消化。吃月饼配什么茶最好呢？不同种类的月饼配的茶也有所区别，品尝甜月饼，推荐薄荷茶、绿茶；品尝油月饼，推荐普洱茶、菊花茶、山楂茶；品尝咸月饼，推荐乌龙茶；品尝清淡月饼，推荐玫瑰花茶、抹茶。

4、这些特殊人群就别贪吃咯。对于十二指肠炎或者胃炎患者、胆囊炎、胆石症患者、患有龋齿的人、肥胖者、糖尿病患者、高血压、高血脂、冠心病患者、婴幼儿、老年人等最好就是不要食用鲜肉月饼咯，不然病情加重了就不好了。