产褥期乳腺炎如何预防

产后急性乳腺炎的出现打乱了很多准妈妈的生活，因为担心病症会影响到乳汁，她们不敢继续哺乳。如果患上的是细菌感染性乳腺炎，她们又要承受更多的痛苦。但好在产褥期乳腺炎是可以预防的，提前做好预防措施，就能降低该病的发病率。

1.保持乳头的清洁

在怀孕晚期阶段，准妈妈们就要做好乳房的清洁工作，建议每天使用温水清洗乳头，这样能增强乳房皮肤的抵抗力，降低哺乳期间乳头破损的可能性。

2.哺乳姿势要正确

年轻的妈妈们在喂奶的时候要注意姿势，如果宝宝只含到乳头的话，很容易就会导致乳头皲裂。如果奶头还是不小心被咬破了，记得要注意卫生，或者将情况告诉医生，采取局部用药的方式促进修复。

3.均匀哺乳

一些妈妈在喂奶的时候贪图方便，只让宝宝吃一侧的奶，其实这样做的错误的。交替喂奶可以防止乳汁淤积，还能避免日后乳房出现大小不一的现象。