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子宫恢复不好，有可能是以下这些原因造成：
1、子宫蛻膜脱落不全、子宫内有残留的胎盘或胎膜；
2、有子宫内膜炎或盆腔炎等症；
3、有子宫肌壁间肌瘤；
4、子宫过度后屈，使恶露不易排出；
5、排尿的情况不佳、经常憋尿等，也会使子宫恢复出现障碍；
6、如果产妇的年龄过大，或健康状态不够理想，生产次数过多，也会影响子宫的恢复能力。
如果想令子宫快速恢复，平时就要做好细节工作，养成良好的生活习惯。如：即时排尿，不要憋尿，给膀胱造成负担；应该多哺乳，婴儿的吮吸刺激，会让子宫产生收缩反应，从而促进子宫的复原；最后，一定要注意阴部的卫生，这是避免患有生殖器官炎症，对子宫产生影响。