泌乳素高要注意什么

泌乳素高的女性除了治疗之外，在日常的饮食生活中也应该有一定的注意。如果泌乳素高，可以吃多点可以增强免疫力的食物，例如芦笋、南瓜、大枣、海马、蟹、牡蛎、海带、石花菜等等。多吃粗粮杂粮、干果种籽类食物能够补充营养，而水果、蔬菜、豆类、菌类食物对女性也是很好的，尤其是豆类食品，包括豆腐、豆腐花等。

有一些食物则是泌乳素高的朋友应该避忌的，包括燥热、油腻、辛辣刺激食物，因为吃完之后会热气，对病情是有害无益的。另外，狗肉、羊肉、海蟹等也是尽量不要吃的好。

泌乳素高的原因有很多，除了注意用药、多注意饮食之外，想要健康的身体，各朋友们要多做运动锻炼，例如跑步等有益的运动，增强自己的免疫力、提高身体整体素质。