说起石湖荡，你最先想到的是浦江之首的粼粼波光，还是松江大米的软糯醇香？这座浸润着黄浦江水灵气的街镇，集齐了“田园野趣、生活美学、产业活力” 等多重魅力。从热带果园的甜蜜采摘到稻田边的松弛咖啡时光，再到米香萦绕的研学体验，快来解锁石湖荡这条“鲜滋味、慢生活、深体验”的特色旅游路线！
第一站：“新源红”火龙果采摘园
解锁热带甜蜜，邂逅自然课堂
“新源红”火龙果采摘园坐落于石湖荡镇养石路288 号，是集热带水果种植、亲子采摘体验和农业观光于一体的生态果园。十年前，创始人从农业“门外汉”起步，将“软枝大红”等优质火龙果品种引入此地，建起6个种植大棚，用十年光阴深耕出这片“火龙果王国”。
火龙果大棚
果园坚持原生态种植理念，搭配精准温控技术，让火龙果在肥沃土壤与适宜气候中自然生长。这里的火龙果形状扁圆、外观鲜红亮丽，口感脆甜交织，还带着独特的类玫瑰香味，风味甚佳。得益于自花授粉、坐果率高的品种优势，果园年产量达4万斤，果期从6月绵延至次年3月，成为上海地区罕见的“跨年”水果基地。
夜间开花的火龙果
在这里，你可以亲手采摘饱满多汁的火龙果，体验从枝头到舌尖的新鲜；也能参与认养果树、盆栽DIY活动，深度感受农耕乐趣。果园还设计了“亲子采摘 果农故事会”，让孩子们在互动中学习植物知识，夜间绽放的火龙果花可泡茶、凉拌，兼具观赏与食用价值。
打卡Tips：#乡村旅游 #特色农产 #亲子采摘 #自然课堂，建议穿轻便耐脏衣物，采摘时可带湿纸巾清洁，果期从6月至次年3月均能体验，现摘火龙果新鲜多汁，可现场品尝或礼盒打包。
第二站：夏兴米业
探秘稻米产业，品味松江米香本味
位于泖新村泖岛公路218号的夏兴米业成立于2006年，是松江区较早的农民专业合作社，如今已发展为集种植、加工、销售于一体的绿色优质稻米产业化主体，更是打响“松江大米”品牌的核心力量。
夏兴稻米
依托黄浦江源头优质水资源，合作社聚焦“松早香1号”“松香粳1018”等优质品种，获得绿色食品认证，签约万亩稻田，联动周边多个乡镇的家庭农场推行统一标准种植与技术指导流程。园区配备日产60吨精米加工生产线、12吨稻谷烘干机、冷藏运输车等专业设施，从稻谷收割、烘干、加工到包装全程标准化，确保大米新鲜、香糯且安全。
上海夏兴稻米专业合作社
在这里，你可以参观现代化大米加工车间，了解从稻谷到大米的蜕变过程；通过线上线下销售渠道选购新鲜大米，感受“从田头到餐桌”的安心。作为“上海市农民专业合作社示范社”，夏兴米业以合作社模式整合资源，让农户的稻米直接对接加工销售环节，提升种植效益，助力乡村农业产业变现。
打卡Tips：#乡村旅游 #特色农产 #大米加工 #研学基地，交通便捷，距G60沪昆高速公路石湖荡出入口仅1.2公里，适合亲子研学、了解农业产业，可现场选购优质松江大米。
第三站：欢喜小院
沉浸稻田美学，解锁乡村松弛时光
东夏村的欢喜小院是由乡村闲置空间改造而成的田园主题咖啡馆，毗邻浦江之首景区，是藏在乡村里的网红美学空间，创始人朱小帅怀揣咖啡与烘焙梦想，携合伙人亲手清理、粉刷、布置，将废弃瓦房打造成了承载生活美学的诗意天地。
稻田里的欢喜小院
小院最动人的莫过于 “框景入画” 的设计，巨大的木窗将连片稻田、湛蓝天空与浮动白云定格成天然油画，四季风光各有韵味。室内外融合日式田园风格与乡土烟火气，静谧庭院搭配精致陈设，随手一拍都是氛围感大片。这里不仅提供咖啡、茶饮等饮品，还有窑炉烤披萨、烧鸟等特色美食，让客人的味蕾在田园风光中得到满足。
欢喜小院内部
作为宠物友好型空间，你可以带着爱宠在庭院漫步，或是与朋友围坐窗边，在“聊天、拍照、发呆”中体验慢节奏生活。这个返乡创业项目以小业态撬动大活力，不仅改善了村容环境，更成为乡村文旅融合的微型范本。
打卡Tips：#乡村旅游 #稻田咖啡 #松弛疗愈 #宠物友好，建议穿浅色系衣物，午后阳光洒在稻田时拍照出片率最高，适合放慢节奏沉浸式感受乡村慢生活。
第四站：浦江之首・荡里有米
漫步有米社区，邂逅乡村振兴样本
最后一站在荡里有米产业社区感受三产融合的乡村活力。作为承接浦江之首文化IP溢出效应的配套基地，这个由沈家浜保留保护村庄改造而成的文化产业社区以米文化为核心，打造了集餐饮、民宿、露营、研学于一体的乡村文旅综合体。
荡里有米社区一角
社区占地约1800亩，被800亩生态涵养林与稻田环绕，建筑保留江南水乡白墙黛瓦肌理，老房改造中融入现代元素，壁画、米宝IP雕塑点缀其间，夜游时的互动光影更营造出沉浸式田园意境。这里深度挖掘松江大米与农耕文化，开发了米汽水、米酒、土灶菜饭等特色产品，还引入马术等项目，联动村民推出手工米糕、塌饼等非遗体验，让游客一站式感受田园休闲与在地文化魅力。
大米汽水
从闲置农宅到经营空间，从村民增收到青年返乡，“荡里有米”的发展堪称乡村振兴的鲜活样板。村民既能获得宅基地租金，还能就近就业，人均年收入显著增加；不少返乡青年和新村民在此扎根创业，多元业态的集聚让乡村焕发新活力。这里不仅是全国精品乡村旅游路线的重要节点，更提供了宅基地盘活、三产融合与整村运营的可复制经验。
打卡Tips：#乡村振兴示范样本 #乡村文旅综合体 #米文化IP，紧邻浦江之首三江汇流景观，适合全天深度体验，建议预留充足时间，感受田园美学与产业活力的双重魅力。
当热带甜果遇见稻田清香，当传统米业碰撞现代文旅，快来浦江之首这片沃土，赴一场“鲜趣与诗意”的约会，在田园风光与烟火气息中，感受乡村振兴的蓬勃力量与生活本真。
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记者：刘芮孜
受访者供图
原标题：《水果采摘、稻田咖啡、米香研学……游玩石湖荡打卡攻略来啦～》
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来源：上海松江
(本文来自澎湃新闻，更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)