每次刷到红毯新闻都在想：为什么女明星们状态都那么好？高清镜头下还能这么能打，我们普通人到底差在哪儿了？最近看到李岩乐主持星光大赏的幕后花絮，突然有点明白了——颜值和身材的“顶”，真不是随便来的。 先说说业务能力。李岩乐这次是第二次主持星光大赏了，大型活动主持可不是念稿就行。得串流程、控场子、随时 资讯 6小时前 编辑 释放双眼，带上耳机，听听看~！ {"rich_content":{"text":"每次刷到红毯新闻都在想：为什么女明星们状态都那么好？高清镜头下还能这么能打，我们普通人到底差在哪儿了？最近看到李岩乐主持星光大赏的幕后花絮，突然有点明白了——颜值和身材的“顶”，真不是随便来的。\n \n先说说业务能力。李岩乐这次是第二次主持星光大赏了，大型活动主持可不是念稿就行。得串流程、控场子、随时应对突发状况，还得保持笑容不崩。幕后对稿的照片里，她拿着流程本跟工作人员反复确认细节，头发随便一扎，但眼神特别专注。这种场合，一次翻车能被网友记三年，压力可想而知。\n \n再说颜值和身材管理。高清镜头最残酷，脸上稍微浮肿、状态差一点，马上全网皆知。李岩乐这次被夸“放内娱也算顶”，可不是随便说说的。她皮肤紧致度很好，颈肩线条流畅，穿修身礼服一点不显赘肉——这背后是长期饮食控制、健身和皮肤管理。据说她提前两周就严格控盐控糖，每天护肤流程加按摩，连喝水都定时定量。我们平时熬个夜第二天脸就垮，女明星可是连夜赶工都要把脸保住。\n \n最后聊聊行业现实。内娱对女明星的要求其实特别苛刻，身材稍微走样、状态稍差，马上就有“是不是不自律”“年纪到了”这种评论。李岩乐能保持这样的状态，背后是极强的自律和团队支持。但换个角度想，这种“卷”也挺让人疲惫的——普通人状态不好可以休息，她们却得时刻保持完美。\n \n其实每次看到这类新闻，一边羡慕一边也觉得挺真实。所谓“顶”的状态，真是用极度自律和努力换来的。下次再刷到明星生图，可能不会那么焦虑了——人家那是职业需要，我们普通人放轻松点也挺好。不过还是好奇，大家觉得女明星这么“卷”颜值和身材，到底值不值得？\n \n","spans":[]},"images":[{"web_uri":"tos-cn-i-ezhpy3drpa/e8440af361e8418890c72f2c9a9e5a34","width":504,"height":897,"image_type":1,"mimetype":.png" alt="每次刷到红毯新闻都在想：为什么女明星们状态都那么好？高清镜头下还能这么能打，我们普通人到底差在哪儿了？最近看到李岩乐主持星光大赏的幕后花絮，突然有点明白了——颜值和身材的“顶”，真不是随便来的。 先说说业务能力。李岩乐这次是第二次主持星光大赏了，大型活动主持可不是念稿就行。得串流程、控场子、随时" title="每次刷到红毯新闻都在想：为什么女明星们状态都那么好？高清镜头下还能这么能打，我们普通人到底差在哪儿了？最近看到李岩乐主持星光大赏的幕后花絮，突然有点明白了——颜值和身材的“顶”，真不是随便来的。 先说说业务能力。李岩乐这次是第二次主持星光大赏了，大型活动主持可不是念稿就行。得串流程、控场子、随时","encrypt_web_uri":null,"secret_key":null,"encrypt_algorithm":null,"extra":{"format":"png","size":"296456"}}]} 为什么什么活动能力说说
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