一谈起“性”，大家总会有些许躁动~~淡定淡定，这很正常，毕竟孔子曰：饮食男女人之大欲。告子又曰：食、色、性也。
有数据调查显示，在3万多成年男女中，只有12.2%的人性生活频率低于一个月1次，一周1次以上性生活的比例高达58.6%。而在这58.6%的人中，40%的是一周有1到2次性生活，一周进行3到4次性生活的为15.5%。
看到这儿，大家肯定会好奇，性生活“一周1次”和“一周3次”，到底哪个更健康呢？
多久发生一次最好？
关于频率，有个美国性学专家在中国组织的一次性学论坛上公布了一个公式，用来计算各个年龄段的性生活指标。
性爱频率=年龄的首位数×9
按照这个公式推算，也就是20多岁年轻人，性爱公式为2×9=18。
18这个数字要拆分成10和8，即20~29岁年龄层的人们，10天内应该有8次性生活，平均1.25天一次。
以此类推：
30岁的人，每20天7次（3天1次）；
40岁的人，每30天6次（5天1次）；
50岁的人，每40天5次（8天1次）。
对于这张表，再想想自己，真是捏了一把冷汗……
美国Jean Twenge博士曾对超过26000人跟踪40年，研究后显示：年龄越大，性生活的频率越低。
来看看真实的统计。在20～40岁年龄段，平均频率为每周1.5次左右。即使是超过70岁的老人，也会发生低频的性生活。当然，这个统计数据只是表明大多数人的频率，不代表非要按照这个标准来做。
最合适的频率，不是一个数字，而应该是你的感受。
如果性生活后，夫妻双方均感到精神振奋，通体舒畅，那就是合适的。
但是，如果发生性关系后精神不振、倦怠乏力，就说明过于频繁了，应当适度减少。
记住，每对伴侣的最佳频率都是不同的。不管怎样，前提都是卫生第一，量力而行。
为什么婚后性生活频率会降低？
都说婚姻是爱情的坟墓，那么婚后的性生活会发生怎样的变化？
有数据的调查显示，婚后，性生活真的可能会被婚姻埋葬。
多数情况下，结婚会让性生活更少，尤其对女性而言。60.1%的男性、66.3%的女性在结婚之后性生活频率降低。
这是为什么呢？
婚后的男女，尤其是生育过后，工作压力越来越大，生活节奏越来越快，白天上班晚上育儿。
夫妻间对彼此的关注度就会下降，忙碌一天，倒头就睡才是最想要的选择。而且婚后家庭琐事增多，育儿观念不一样，难免发生争吵。
虽然这些细微的事可能不足以撼动婚姻，但长期积累，绝对足够动摇感情，从而影响夫妻之间的性和谐。
要知道，性，即是夫妻之间的粘合剂，也可以是武器。婚后，夫妻之间的感情不去维护，久而久之，就真的成了兄弟关系了。
但是，每个家庭、夫妻、情侣的相处模式不同，终究不能一概而论。
所以，无论交往也好，性生活也好，双方觉得舒适才是最重要的。