哐哐往箱子里塞冲锋衣、防晒霜，川西秋季的模样已在心头盘桓千遍——这趟走的是升级版川西大环线，不局限于传统318国道，一路向南扎进格聂神山深处，让秋日盛景、巍峨雪山与隐秘人文撞个满怀……而一张惠州至成都的机票，便是叩响这场旅途的密钥。
行程规划：理小路 甘白 格聂南线反穿（10月17日-26日，8人2车）
D1：惠州平潭机场→成都天府机场
D2：成都机场→（300Km，4H）康定市→（80Km，2H）新都桥
D3：新都桥→（218Km，5H）炉霍
D4：炉霍→（100Km，2h）甘孜→（190Km，4H）德格
D5：德格县→（300Km，6H）巴塘
D6：巴塘→（170Km，4h）然日卡巴村
D7：然日卡巴村→（85Km，2.5h）理塘→（132Km，3h）雅江
D8：雅江→（202Km，4h）丹巴→（163Km，3h）毕棚沟朴头村
D9：毕棚沟朴头村
D10：朴头村→（206Km，3h）天府机场T2→惠州平潭机场
Day1：惠州平潭机场→成都天府T2机场
住宿（成都简阳市）：云上花开酒店（含早）（推荐）
从惠州机场直飞成都天府机场。落地后，直接机场取提前预订的坦克300，入住市郊民宿调整状态，让身心先一步融入川西的序章。
Day2（约380公里）：成都→康定→折多山→新都桥
午餐（康定）：雪域生态牦牛肉野菌汤锅（强烈推荐）
晚餐（康定）：重庆小面川菜馆
住宿（康定）：雪域宫廷酒店（供氧酒店，含早）（强烈推荐）
一早出发初入高原，感受“光与影的世界”。沿高速驶向“跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟”的康定。
途经天全服务区（雅康高速雅安段）是必打卡点，作为全国首个大熊猫与G318双主题服务区，是旅人踏上川藏线后心照不宣的“首个仪式感停靠站”。
到了康定市区，可见天折多河穿城而过，整座城依河而建，藏地风情的独特风貌初显。
午餐：牦牛肉紧实有嚼劲，野生菌吸满汤汁，鲜到掉眉毛 。
饭后在周边购买水果、零食、矿泉水、高反备用品等继续出发，前往折多山。
折多山是重要地理分界线，“折多”在藏语中意为“弯曲”，盘山公路九曲十八弯。抵达海拔4298米的垭口，在车上看经幡猎猎作响，下车便感受凛冽的高原风，而远处雪山在阳光下熠熠生辉，赶紧用镜头捕捉“初遇高原”的震撼画面。
之后奔赴新都桥，沿途风景渐入佳境，藏式民居错落，青稞田、经幡，满是藏地生活气息。此时初染鹅黄初的杨树林与笔直柏油路交织，“摄影家天堂”的诗意，正从这抹初黄中慢慢铺展。
晚餐：一碗麻辣过瘾的重庆小面（遗憾的是由于下午高反，晚餐只得由队友打包回酒店）
住宿：全屋弥漫式供氧、地暖驱寒，以缓解高原反应（感谢队长的贴心）。
Day3（约230公里）：新都桥→格底拉姆大草原→青绕神山→塔公草原→惠远寺→道孚藏居→炉霍
午餐（康定）：重庆小面川菜馆
晚餐（炉霍）：泥达庄园藏餐厅（强烈推荐）
住宿（炉霍新都镇）：卡瓦洛日大酒店（强烈推荐）
从新都桥启程，先途经开阔的格底拉姆大草原铺垫旅途心境，而后不经意间闯入塔公“天珠秘境”（极力推荐），一站式饱览雪山群的壮阔盛景。雪山、草原、错落的藏式村落，牦牛甩着尾巴慢悠悠低头啃食，动静交织间满是川西高原的原生诗意。
青绕神山，此处拍照打卡很出片。雄伟磅礴的山体，自带震撼的视觉冲击力，感受信仰赋予的沉静力量。
塔公草原（门票35元），海拔约3730米，“塔公”意为“菩萨喜欢的地方”，塔公寺金顶闪耀，与雅拉雪山遥相呼应，若天气好，雪山倒映在草原湖泊，美如画卷 。
午餐：份量挺大，味蕾和胃都被热乎劲儿狠狠拿捏，赶路时最暖的慰藉。
惠远寺（门票20元），作为历史悠久的藏传佛教寺庙，藏式建筑尽显精致。转经筒、壁画、酥油灯，每一处细节都浸透着浓厚的虔诚氛围。
在道孚县鲜水镇巧遇返乡藏民，搭了趟车送她回德吾村的家，她热情邀我们去她家参观，她的父亲还请我们摘苹果喝藏茶，这意外之喜，让旅途满是烟火气 。
晚餐：满满一桌融合藏地风味的精致菜品，铁锅焖饼的香软、小包点鲜爽、烤香菇入味、手抓肉豪迈……菜品精致，吃饭都像在收集宝藏，够爽。
住宿：藏地风格装修，配套设施完全现代感，期待明日继续奔赴川西的美。
Day4（约290公里）：炉霍→卡萨湖→格萨尔王城→甘孜→丹霞小镇→雀儿山→德格
午餐（甘孜）：四川小面馆
晚餐（德格）：鱼来鱼往
住宿（德格更庆镇）：格萨尔王府大酒店（不含早）
从炉霍出发，第一站卡萨湖。它是川西知名淡水湖，整体景致宛如浓墨重彩的油画，惬意十足。
格萨尔王城（不推荐），是为纪念格萨尔王而建的文化景区，藏式建筑错落分布，藏着格萨尔文化展示与民俗表演。只是如今王城已添几分寂寥，部分区域略显荒废，游人寥寥，风掠过空荡的街巷，倒让这份历史感多了层时光沉淀的味道。
午餐：顺路找了一家麻辣鲜香的小面馆。
丹霞小镇（不推荐），路边有一排黄叶铺满小径，拍照倒也出片。
雀儿山的途中，意外遇上雨夹雪，我们几个广东人乐坏了！小心开着车，雨刚停就冲下车打雪仗，雪大到把车牌都盖了，这高原雪景成了旅途超鲜活的小插曲。
晚餐：一顿热辣鱼火锅，锅底红亮浓郁，现杀的鱼鱼肉鲜嫩，与麻辣滋味层层递进，在味蕾上留下一抹鲜活念想 。
住宿：抵达时暖黄的灯光已在门口等候，只是入住体验感一般。
Day5（约300公里）：德格→印经院→岗托村→巴塘
早餐（德格）：全味面小吃（推荐）
午餐（巴塘）：户外野餐
晚餐（巴塘）：瓦屋柴火鸡烤肉店（强烈推荐）
住宿（巴塘夏邛镇）：星程酒店（含早）（强烈推荐）
德格清晨的风冷飕飕的，在桥边 找了一家早餐店。推开略显陈旧的玻璃门，点上一大笼包子、几碗豆浆、几枚水煮蛋，这藏地小城的早餐，质朴又温暖 。
德格印经院，始建于清雍正七年（1729年），是藏区三大印经院之一（入内参观，门票50元）。跟上转经的人群沿着墙根移动，脚步声混着经筒声，藏地独有的气场、信仰与尘世，古老与鲜活在此静淌 。
德格经过巴塘白玉县，再进入西藏解放第一村——岗托村，如今这是红色旅游热门地，其底蕴的红色遗址与藏地风情相融。藏民热情摘下自家苹果递过来，捧在手里，满是藏地温情。
午餐：在途中的溪水边、大树下铺开简易餐垫，完全不需要摆盘礼仪，以山野为席。这热热闹闹的野餐，把旅途的快乐，实实在在揉进胃里 。
德格前往巴塘的途中，金黄、橙红、深绿的彩林沿着山势肆意铺展。转过一道弯，一群猴子突然蹦出来，蹲在路边歪头张望。我们果断扔出苹果投喂，它们灵巧接住，抱着啃的憨态把川西旅途搅和得热闹又有趣。
晚餐：一锅热气腾腾酱香味的柴火鸡超诱人，搭配一圈松软玉米饼，份量大，吃得满足又畅快。
住宿：藏式风格的新酒店，为旅程续满能量，堪称整个行程最值得推荐的住宿之一 。
Day6（约170公里）：巴塘→新冷古寺→格聂之眼→然日卡巴村（下则通村）
午餐（理塘）：户外野餐
晚餐（理塘）：格聂饭店
住宿（理塘格聂镇）：格聂人家民宿（不含早）
在去往理塘格聂镇，藏式民居漂亮，藏寨层层叠叠，在山间像童话城堡。途中经过多个观景台，山间湖泊宛如绿宝石，嵌于黄褐大地，静谧倒映着天光云影，连绵雪山矗立远方，草甸如金色绒毯铺展，牦牛悠然慢步，天地苍茫的极致浪漫 。
午餐：沿着理塘方向前行，选了一处绝美的路边空地。眼前溪流潺潺、林深叶茂，身后雪山巍峨、蓝天敞亮 。我们在此第二次开启野外午餐，把旅途惬意与自然馈赠，都融进这顿特别的午餐里 。
冷古寺坐落于格聂神山山脚与雪峰峡谷之间，作为藏传佛教格鲁派（黄教）的发祥地，镇寺三宝为母鹿角、“格聂之心”白色奇石与格萨尔时期的头盔（下图为正在修建的新寺）。
此次前来，原是因网友分享曾在此投喂土拨鼠，我们特意备好旺旺饼干与苹果，满怀期待寻其踪迹。找了半个草原只发现六个洞口（三处相通的洞穴），看来机灵的土拨鼠是和我们玩了场“躲猫猫”。
之后前往巴塘格聂之眼，邂逅一场浪漫日落。湖泊中央的水草形成的圆形图案似大地的凝眸，将天光云影、层叠山色，悉数揽入温柔镜像。对面是海拔6204米的格聂神山，传说中这里是佛教圣地，常有信徒前来朝圣。
18:15分，枚橘色夕阳缓缓坠向连绵山冈，我们却忍不住“皮”了起来，笑声混着风声，一同揉入川西高原的浓墨重彩里 。
晚餐：鱼香茄子裹着红亮酱汁；虎皮青椒带着焦香；小炒牛杂、竹笋炒肉、清炒时蔬，五道菜竟无一不辣，果然是干饭神器。
住宿：然日卡村是一个小众村落，选择住在这里，是因为距离格聂之眼只十分钟车程，方便来回拍日出、日落以及星轨。村里的条件比不得城市，该店入住体验较差。
Day7（约220公里）：然日卡村→理塘→卡子拉山口→天路十八弯→雅江
早餐：泡面
午餐（理塘）：口缸米线（强烈推荐）
晚餐与住宿（雅江）：悦程大酒店（含早）（强烈推荐）
清晨六点半，驱车奔赴格聂神山脚下追日出。下车瞬间，风如冰刀，直灌衣领、袖口；草甸残霜的寒气顺着鞋底往上攀，浑身瞬间沁入凉意。
七点十分，第一缕曙光终于刺破天际，冷峻神山之巅刹那间被染成耀眼金红，像神明悄然点燃的圣火。
人群轻轻骚动，曙光顺着陡峭山壁缓缓流淌，不过二十分钟，冰山全被镀上暖金纱衣。日照金山的神圣壮美，让天地都成了陪衬。
早餐后，从民宿左转驱车，约500米左右寻得天然野温泉水潭。泉口汩汩冒水，热气缭绕。集体脱鞋踏入，温热瞬间驱散寒意，脚丫泡得发红。笑声混着水汽飘向远方，这山野间的天然惬意是专属的快乐 。
这座正修建中的藏式风格的建筑是网红“甜野男孩”丁真的家。丁真全名丁真珍珠，藏族，2001年5月7日生于四川省甘孜藏族自治州理塘县然日卡村，2020年11月因一段7秒出镜短视频意外爆红，其纯真笑容与自带的“野性美”圈粉无数。
奔赴理塘的途中，格聂南线的铁匠山垭口藏着最魔幻的风景，黑色火山岩堆叠出外星般的地貌，冰川遗迹刻下纵横沟壑，雪山群与怪石阵同框出镜，尽展高原的粗犷不羁与大自然的荒芜之美。
理塘，有着“天空之城”的美誉。仓央嘉措曾留下“洁白的仙鹤呀，请把双翅借我，不用飞得太远，转转理塘就回”的诗句，让这里成为浪漫与信仰交织的符号 。
午餐：印着怀旧文字的复古搪瓷缸盛着米线，红汤浓郁鲜亮，翠绿香菜点缀，酸辣香气瞬间勾住味蕾，嗦一下便感受理塘独特的饮食温度 。
离开理塘，经卡子拉山口，海拔4718米，经幡猎猎，与远处山峦、云朵呼应，满是高原的辽阔与神圣。
山路十八弯，海拔3988米，盘山公路似丝带穿梭山谷，在此处拍照，震撼感拉满 。
晚餐：一锅松茸菌菇炖鸡汤率先唤醒味蕾，这桌丰盛的菜品，是雅江夜色里最暖的注脚。
住宿：酒店设施非常棒，客房木饰墙面暖黄柔和，藏式纹样悄然勾勒高原余韵。陷在柔软床品里，为明日新程攒足安心底气。
Day8（约370公里）：雅江→丹巴→毕棚沟
午餐（服务区）：自备零食
晚餐与夜宿（理县朴头村）：山昭水来民宿（可含早）（选择住这里的理由是与毕棚沟景区距离为8公里，驱车只需12分钟，并且房价超值，强烈推荐。）
理小路是川西地区的著名自驾线路，它串联毕棚沟与四姑娘山两大景区。沿途彩林、雪山、溪流、藏寨相伴，特别是水桥村至居里寺之间的十里画廊，美翻了。
这是行程里第二次见到雪景，眼前雪景宛如童话，山峦在雾气与白雪交融中若隐若现。此前看雪的记忆还新鲜，此番又遇，不同景致，同样让人心醉。
晚餐：队友们齐齐动手在民宿里做饭。10斤重的大公鸡，从剁块到慢炖，烟火缭绕间，满是协作的温情。这餐饭，早已超越果腹意义，共享美食的愉悦，住民宿也有家的温度。
住宿：简洁温馨的客房，行李箱带着旅途痕迹，也装着白日烟火里的满足。枕着柔软床品，回想下厨时的笑闹、饭菜的滋味，川西的山水与民宿的烟火交融，入睡时，便真真切切把这里当成了家，有了家的感觉，就连梦都浸着温暖。
这家民宿太有家的感觉了！四楼多个整洁厨房，厨具齐全，想做饭就动手，把旅途滋味融进家常，完全不用拘束。
公共区域宽敞又惬意，打牌聊天、玩飞镖、喝茶看山景发呆，想干嘛就干嘛，自在又舒心，住这儿就像在自己家一样放松。
Day9（约8公里）：全天泡在毕棚沟
（门票189元/人，含景区交通大巴车 上海子-磐羊湖电瓶车往返 月亮湾-燕子岩电瓶车往返）
午餐：自备（民宿老板为我们备好烙饼）
晚餐与住宿：山昭水来民宿（强烈推荐）
乘坐游览车驶入毕棚沟，一头扎进川西“天花板级”的观景地。冬日盛景顺着车辙缓缓铺展，初雪轻柔地覆在山林之上，微风掠过，细碎雪粒簌簌飘飞。
抵达第一站上海子，龙王海海拔约2950米，游客的身影与欢声笑语融让这片冰雪秘境多了几分人间烟火的温暖。雪山巍峨、云朵自在、彩林斑斓，顾不上寒意，赶紧用相机把这如诗的画面“打包”。
乘电瓶车转往海拔约3676米的磐羊湖，仿若踏入童话秘境。远处，皑皑白雪覆于连绵山谷，与山间金灿灿的树林凑成绝配，而眼前草甸薄雪如糖霜轻撒，雪地彩林的奇观，绘就出独一份的冬日盛景，每一瞬都美到不真实 。
换乘电瓶车前往海拔约3837米的燕子岩窝，这里被高山草甸、原始森林与雪山紧紧环绕，叉子沟冰川静卧其间，女皇峰、将军峰两座雪峰巍峨矗立，气势雄浑。
整个川西行程中，这是第三次雪花悄然飘落，积雪覆盖的山谷里，雪的纯净、水的清透、山的磅礴、林的斑斓交织相融，一路风光浓墨重彩。雪山冰川相映、彩林裹雪的景致，这川西冬景深醉且惊艳。
晚餐：民宿老板遵循当地饮食习惯为我们准备了一桌丰盛菜肴，牦牛肉汤、小炒牦牛肉、喷香腊肉、麻辣香肠等，再搭配上当地大白菜，衬得 “理县大白菜” 清甜更显。这一餐吃得满足，我们都笑说，甘愿为理县这口烟火与清甜 “荣誉代言” 。
Day10（棚沟→成都天府机场约255公里）：毕棚沟→成都天府机场→惠州平潭机场
清晨八点半，邀请民宿老板与我们围坐共享早餐。热汤腾腾，烙饼飘香，土鸡蛋质朴的香气弥漫，满是家的烟火温情。
饭后漫步村中，队友们分头探寻乐趣：钻进村民小院摘柿子，欢声笑语惊得枝头金黄簌簌飘落；我和另一队友在村前小河滩捡石头，捡宝的快乐，就藏在独特纹路里。
午餐：队员亲自下厨，备出一桌简餐。鲜嫩鱼片在锅中散发香气，金黄浓汤欢快咕嘟冒泡。
民宿老板从自家果园现摘的红苹果，和队友刚从枝头采下的柿子，一左一右欢喜摆放，无需多言，便默契传递 “事事如意、平平安安” 的美好祝愿。
怀揣一路积攒的温暖，驱车前往机场。机场还车后，顺利完成值机与托运，带着川西的清风、雪景与沿途欢喜，踏上返程惠州的旅程。
旅程完美收官，感恩队友的温暖相伴，特别致谢两位队长熬夜打磨兼顾极致风光与人文温度的行程，细致安排食宿让旅途顺畅舒心。
川西10天9晚的自驾之旅10天9晚8人2车费用清单（含机票）：总费用34544元，人均4318元。
川西自驾指南：
证件与物资：必带身份证、驾驶证与行驶证（自驾刚需），军人证有门票优票；10月出行需备厚羽绒服、保暖冲锋衣等保暖衣物、防晒霜、宽边帽、墨镜；高反药品、肠胃药、感冒药等应对突发不适。
车辆与补给：部分路段为非铺装路面，优先选择SUV或越野车，需养成“见站就加满”的习惯。
政策查询：关注环保限行公告。
行车安全：川西多山路弯道，需减速谨慎驾驶。
导航工具：建议使用高德地图或百度地图，部分偏远路段信号可能不稳定，必须提前下载“离线地图”。
高反应对：避免剧烈运动，出现头痛、胸闷等不适时，停车休息、吸氧，切勿硬撑。
民俗尊重：寺庙内保持安静，不随意拍摄僧人；经幡、玛尼堆严禁踩踏翻动，避免冒犯习俗。
返程须知：规划好还车流程与交通衔接。
最美的风景从不止于打卡清单！还有那些“在路上”的细碎瞬间“。实用指南已打包好，“怕踩坑”“怕麻烦”统统踹走，放心大胆奔赴山海！
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