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育婴网综合编辑：孕后7件事，看你能不能做？ 怀孕了，平时喝惯的咖啡要不要放弃？ 网上冲浪也得暂停了吧？ 还有身材问题，一直坚持的健身以及每年固定和老公一起的旅行是否通通要取消？ 怀孕了，难道为了宝宝真要放弃那么多吗？ 孕后第1件事： 咖啡和茶还能
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今天小编收集汇总了部分育儿论坛经常被问及的孕期六个问题，这六个问题所涉及到的尝试都是孕妈朋友怀孕后必须知道的知识，下面小编就带大家一起来学习下吧：
孕期第一个问题：终于怀孕了，可是平时喝惯的咖啡一定要放弃吗？还能喝吗？
答案是能，但是必须适量！咖啡和红茶是陪伴了我们多年的朋友，尤其是现在的白领妈妈，办公室里习惯的每天两杯咖啡，可以令工作情绪更饱满，现在突然要和它们告别，真的好难！最新的研究让我们不必如此绝情，因为适量的咖啡因摄入对宝宝的成长并无害处，相反在一定程度上它可以帮助缓解怀孕初期的孕期反应。当然，所谓的适量，是指每天不超过三杯，否则会有流产的危险。(另外需要注意的是：生活中常见的饮料如可乐、柠檬茶、热巧克力也含有一定的咖啡因，同属此类范围。)
孕期第二个问题：很多孕妇朋友表示，她在怀孕前很喜欢健身的，可是又听说怀孕后就不能再运动了，那是不是要为了孩子就得放弃所有的健身运动呢？
很高兴的告诉喜欢运动的孕妇朋友，答案不是，您可以适当的进行一定的运动。所谓生命在于运动，这可是至理名言，当然不用放弃！要知道，你运动的时候，胎儿同样也在运动！并且孩子今后的协调性，身体平衡的能力，甚至是体质的好坏，都取决于他在胎儿期孕妇的运动表现。但需注意的是要在运动时做好自身保护，并不断根据孕期调整运动强度，怀孕前8周，要避免时间长强度大的运动，10～30周时，运动时间可以适当延长。在选择运动形式上可以选择一些比较柔和的项目，比如舒缓的韵律操，轻柔的形体舞等，它不仅对孩子今后的身体协调性和平衡能力大有益处，同时还可以促进胎儿大脑的发育。另外在孕后期，专家建议可以选择一些适当的水中运动，这对促进生产会很有帮助，这些也许对很多小孩运动的孕妈朋友来说可以说是一个福音，但是作任何事都需要知道一点，要适量！
孕期第三个问题：怀孕后，因为平常实在无聊，那还可以上网SHOPING，看新闻吗？
答案当然是能，是不是很开心听到这个答案呢？如今的世界，电脑已成为我们生活的一部分，密不可分，可是，上网会不会对胎儿有影响呢？不是听说电脑会有辐射吗？答案是不必太担心，专家就此问题进行了大规模的临床研究，结果显示孕妇使用电脑并不会对胎儿的发育造成影响。研究指出，电脑运行时在其周围产生的x射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场以及静电场等电磁辐射，远低于我国及国际现行卫生标准要求的数值，对胎儿是安全的。不过，需要注意的是：在电脑前待太长时间也不是好事，由于长时间保持一种姿势，不仅会令孕妇感觉疲倦，而且会造成腰部肌肉的僵硬，不利于孕妇。
孕期第四个问题：一直都有听说怀孕后不可以喝酒的说法，那酒是不是真的是宝宝的“毒药”呢？
答案当然不是咯！怀孕期间不一定滴酒不沾，专家们最新的研究结果认为：像葡萄酒这样低度而有益健康的酒，对大人和胎儿都有好处，不仅可以促进宝宝出生后智力的发展，对产妇自身的恢复也很有促进作用。当然，能喝酒的前提是必须适度，酒精摄入太多不仅不利于胎儿的健康，还会影响孩子未来的发育。所以，红酒平均每周不超过100毫升，至于那些烈性酒，还是远离它们吧。另外孕妇必须注意的是：怀孕初期，尤其是1～10周内，必须杜绝任何含酒精的饮品，这个请孕妈朋友们一定要做到！
孕期第五个问题：经常在育儿论坛上看到一些平常不太喜欢做家务的孕妈朋友们会问及这类的问题，怀孕了，为了宝宝健康是否应该不用做家务了呢？那是否真的就不要做了呢？
答案当然不是咯，女性朋友怀孕以后，孕妇通常被当成重点保护对象，家务事儿能不做就不做，其实大可不必！要知道适当的家务劳动，对于你的健康绝对是利大于弊，特别是一些可以锻炼腰部的家务劳动，不仅可以降低生产时的痛苦，更可以锻炼孩子的身体柔韧性。即使不太喜欢做家务活的也可以象征性地拖拖地，擦擦桌，这些都是不错的选择。
孕期第六个问题：最后一个也是比较经常被问及的问题，很多爱美的孕妈们会问，怀孕后我还可以根据自己的喜好将自己的头发染成我喜欢的颜色吗？
答案当然是不可以的，一般会问及这个问题的大部分都是爱美的女性朋友他们对孕期尝试非常欠缺，这里小编建议既然考虑受孕，就应该多了解下相关的尝试，不仅对自己负责也是对孩子负责。虽然说现在的女性，早已告别了十几年前一怀孕就蓬头垢面的形象，谁都希望能做个漂亮妈妈。尽管怀孕，仍然穿衣得体，举止优雅。不过可不能像从前未怀孕前一样毫无顾忌地追求时尚了，因为这个时候的你不是一个人了，你已经多了一个小生命了，所以做什么事都需要为其考虑下。这里需要提醒的是不但怀孕时需要注意这个问题，就是在准备怀孕的前3个月内，像摩丝、发胶、染发剂这些美发品，都要远离。因为这些产品中的化学成分会阻碍胎儿的骨骼发育，甚至导致胎儿发育的畸形。但也不必沮丧，爱漂亮的准妈妈们仍然可以换个清爽简单、容易打理的发型，相信一样不会逊色的。
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