2022年膳食指南解读:备孕期、孕期、哺乳期,分别如何进行营养管理?

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01 女性备孕需要重视哪些营养素的补充? 《中国居民膳食指南(2022版)》指出:为保证孕育质量,夫妻双方都应做好充分的孕前准备,使健康和营养状况尽可能达到最佳后再怀孕。孕前应将体重调整...
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