2025年新浪育儿小知识：2025年新年育儿小知识

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消防员匹诺曹编辑推荐

一位匹诺曹患者声称自己目击了失踪的奇浩尚消防员，于是身为一家重要媒体的记者宋车玉抓住这一点大肆报道，甚至推测奇浩尚没有牺牲而是藏起来了。当采访奇浩尚消防员一家人的时候，宋车玉言辞激烈，直接问出一些让当事人无言以对的问题： 最终公众舆论一边倒，全都在质疑和责备奇浩尚畏罪潜逃，连警方都下了通缉令。

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《匹诺曹》剧情简介 《匹诺曹》经典台词 因为天太冷了，我也神智不清了。心里再难过，食欲也不会减退啊。人生在世，经常会感觉到这个世界真小。我觉得一再坚持的话，梦想会成为现实的。比起谎话，真话安慰人的功效要大出十倍。不要再隐藏的帅气的脸，还有聪明的脑子了。

对于这部电视剧的剧情我不多作介绍，我只评价这一个点。在《匹诺曹》这部电视剧里面，那个片段只是一个小片段，后续还是以感情线为主，并且还是被逼自杀的女子的儿子，爱上了该记者的女儿，就是报道该事件、质疑这位儿子的父亲的记者，剧情反转的异常狗血。

近视不敢跟父母说怎么办???

1、近视眼是一种非常常见的眼科疾病，怕又被乘坐屈光不正，需要通过眼镜来进行光学纠正才能让一个人恢复正常的视力，过上舒适的生活。患上了近视没有什么好害羞的，可以直接跟自己的父母说，让他们帮自己配一副眼镜。

2、如果是因为学习才导致的近视。还是告诉父母。他们只会心疼你。如果是因为不是学习方面导致的近视。也要告诉父母。记住。对你最亲的人。不要有隐瞒。一日错，日日错。有什么就说出来。在说。你这是有点遗传。你怕什么？ 有什么好怕的。看来你家教很严。不要把他们当成长辈。可以当成朋友来处。

3、告诉你父母吧，这种事情不能隐瞒，也不能硬撑，眼睛看不清就是看不清，你瞒也瞒不了多久，告诉他们他们也不会怎么怪你的。你现在只是刚刚有点近视，问题不算严重，平日里让父母多做点清心明目的食物，并且监督你不要用眼过度，自己也要多注意放松眼睛，轻度近视是能够恢复的。

4、直接说。现在戴眼镜是常见的事，不会被嘲笑啊。为了不落下功课，还是尽快调一下位置，配副合适的眼睛。父母应该不会舍不得花钱，肯定是心疼你的眼睛才可能骂你的。你找个父母高兴的机会，说为了学习，别抱怨，应该就搞定了。

5、一定要跟家长说。近视可以矫正，很多矫正的都有很好的效果。如果像我一样度数高了都无法矫正了。

6、当然，父母的不易我们应当理解，平时多注意用眼卫生，比如做做眼保健操，尽量多看远处的绿色植物，这些都是有助于视力矫正的。如果你想配眼镜，相信自己的零花钱积累下来应该足够支付费用。至于学习，还是需要依靠自己的努力，尽量减少找借口的机会。

近视眼到底用不用整天戴着眼镜才能预防度数加深?

对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 熨眼法 此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

一直戴着就是防止度数加深的首要条件，戴眼镜不会让你的度数加深，这一点可以放心。反而是不戴或者时戴时不戴，当看不清时就会加重眼睛负担，导致近视发展。如果你度数很低，比如100度左右，读写时又能看得清楚，此时可以不戴，但看远处模糊时还是要戴的。

眼科专家认为中度近视以上的近视建议一直戴着眼镜，这样比较方便于生活，不会出现一些因看不清而造成的问题，同时也能避免近视度数的加深。那么，多少度的近视称为中度近视呢？专家介绍，所谓中度以上近视是指300度以上的近视，如果近视在300度以上，最好是能够一直戴着眼镜。

一般来说，轻度近视者的视力下降程度比较轻，在室外即使不戴眼镜也没什么影响，当上课、看书、写作业时，需要戴上眼镜，防止视疲劳；而中高度近视者不论做什么，都需要戴眼镜，不仅是为了方便我们看清东西，更是为了防止近视度数的加深。

不少近视患者纠结于眼镜该不该一直戴着，专家表示，中度以上近视的应该长期戴着眼镜矫正，防止度数加深，但中度以下近视可根据需要选择戴还是不戴。

防止近视的看远方法

1、假性近视的治疗 假性近视是由于眼睛在看远时，仍保持着一定程度的调节状态。也就是说，这是眼在由看近转为看远时，眼调节放松迟缓的屈光状态，它随同看近的时间延长和调节度的增加而增加，随着看远和调节放松的程度而减轻或消失。

2、大范围远眺 越远越好，很多人大都知道，时间越长越好。以欣赏的角度去看向远处，适合家长忙时无法陪伴孩子一起，或孩子在学校课间无力干预时。这个方法对缓解视疲劳非常有效。凝视远物 盯住远外某物体不转移视线，可以是建筑物，广告牌，楼宇广告字，一定是越远越好，仅允许正常眨眼。

3、护眼方法药养 对于眼睛疲劳、近视等症状，中医多以定志丸及杞菊地黄丸治疗。定志丸适合看近物很清楚、看远物则模糊，且伴有心悸、胸闷、易疲劳的人；杞菊地黄丸则适合近视且眼前有黑影、飞蚊症，伴有耳鸣、头晕、夜间多梦、易腰酸者服用。

4、反光要避免：书桌应有边灯装置，以减少反光。看书距离适中：书本与眼睛之间的标准距离为30公分，坐椅的高度与孩子体格相配合。睡眠不可少：睡眠每天要在8小时以上，身体疲劳容易造成假性近视坐姿要端正。

5、预防儿童近视的方法是什么 王慧娟 副主任医师 中国中医科学院眼科医院 眼科 三甲 控制用眼时间、注意用眼的姿势、保持生活规律、积极参加体育锻炼等方法。控制用眼时间使眼睛的到休息，每看书或者写字半小时到一小时应该让眼睛休息一会儿或者向远处看景物，使调节视力的睫状肌得到休息，及早恢复视力疲劳。

张思莱育儿手记下作者简介

1、张思莱，拥有丰富的儿科临床经验与扎实的中西医结合治疗知识。她毕业于北京第二医学院儿科系，并在中医领域深造三年。张医师在婴幼儿早期教育和心理学方面也有独到研究，曾出版了多本育儿书籍，如《您育儿的方法正确吗》、《从新手到育儿专家》和《育儿路上答疑解惑》等。

2、张思莱，一位在儿童医疗领域拥有丰富经验的专家。她任职于北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任，并担任主任医师一职。同时，她也是中西医结合学会北京儿科分会副组长兼秘书，以及卫生部启动的“儿童早期综合发展项目”的国家级专家。

3、张思莱，这位备受父母们信赖的营养专家，曾担任北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任，以及中国中西医结合学会北京儿科分会的副组委兼秘书。她的专业背景和丰富的临床经验使她在育儿领域中有着深厚的影响。

4、张思莱，一位资深的儿科专家，曾在北京中医药大学附属中西医结合医院担任儿科主任。她的专业知识不仅限于西医，还深入研究了中医，具有丰富的中西医结合治疗儿科疾病的经验。张医师对于婴幼儿早期教育和心理学方面也有一定的研究，这使得她在育儿领域有着独到的见解。

请问保护眼睛的保健品有效吗?

1、蓝莓叶黄素偏是一种保健品，其中含有花青素和叶黄素，适量补充能够改善眼部不适的情况。

2、市场上有许多保健品声称有助于保护和改善视力。比如，纽崔莱越橘新益视胶囊就是其中一种备受推崇的产品。它主要由天然植物越橘提取物和万寿菊提取物构成，同时添加了多种对眼睛有益的营养成分。这些成分的共同作用，旨在改善视力，缓解视疲劳。

3、保健品是一种对身体有一定作用的食品，很多人因为年龄或者一些其他因素眼睛越来越不好，这种情况就可以吃一些保健品，至于吃什么保健品对眼睛好一定要多吃含有丰富维生素的保健品。 DHA：DHA是视网膜感光受体和大脑神经细胞的主要组成成分，不仅有助于改善视力，还可增进智力，提高学习能力。

4、叶黄素软糖对眼睛具有显著的保健效果。如果你经常感到眼睛疲劳或胀痛，可以考虑尝试叶黄素软糖，按照产品说明书上的用法用量进行使用，有助于缓解眼睛不适。叶黄素软糖中富含叶黄素酯成分，这一关键营养素对眼睛健康大有裨益。

5、定期进行眼部检查，保持良好的用眼习惯，才是保护眼睛健康的最有效方式。同时，选择保健品时也应谨慎，避免盲目跟风，最好在医生或专业人士的指导下选择适合自己的产品。总之，合理地补充这些保健品，可以为眼睛健康提供额外的支持，但维持健康的生活方式依然是保护眼睛的重要一环。

6、菊花中的多种成分有助于清热解毒，保护眼睛。综上所述，β-胡萝卜素、越橘素和深海鱼油对于维护眼睛健康都有显著作用，而菊花茶则是一种简单有效的眼部保健方式。为了保持良好的视力和眼部健康，建议大家根据自己的实际情况选择合适的保健品，并适当饮用菊花茶，以达到保护眼睛的目的。

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