2025年腹直肌的主要功能是什么意思：2025年腹直肌的主要功能是什么?

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腹直肌是什么

腹直肌是一种肌肉。腹直肌位于腹壁前侧，是一种纵向走形的肌肉。它起始于胸骨下方和剑突附近，向下延伸至耻骨联合。其主要功能是参与腹壁的运动，如屈曲脊柱、保护内脏等。下面详细介绍腹直肌的特点和功能。腹直肌是腹部的重要肌肉之一，它与腹部其他肌肉共同协作，维持身体的正常生理功能。

腹直肌rectus abdominis位于腹前壁正中线两侧，被包埋于腹直肌鞘内，为上宽下窄的带状多腹肌，左右腹直肌内侧以腹白线相隔，自上而下被3～4个横行的腱划（致密结缔组织索）分隔，腱划与腹直肌鞘前壁紧密愈合，起防止该肌收缩时移位的作用。

腹直肌是位于腹前壁正中线两旁的一块上宽下窄的带形多腹肌。以下是关于腹直肌的 位置与形态：腹直肌位于腹前壁正中线的两旁，被腹直肌鞘所包裹。它是一块上宽下窄的带形肌肉，起自耻骨联合和耻骨嵴，肌纤维向上止于胸骨剑突和第5～7肋软骨前面。

在医学上被称为“腹直肌”，其实是，体现腹部健美的十块腹肌，也昵称为“马甲线”的位置。最底两块因过于脆弱，缺少保护，所以一般只有八块腹肌。产后腹直肌分离 在正常状态下，两排腹直肌的间隙不超过2cm，在孕晚期，增大的子宫会将腹直肌之间的间隙撑大，腹白线也就这么被拉长。

腹直肌是腹肌的一部分，腹肌包括腹直肌和腹前外侧壁的三块扁肌以及位于腹后壁的腰方肌。

腹部有哪些肌肉

1、腹部肌肉从皮肤最深层开始是腹横肌，这是一层白色的肌肉，位于腹部深处。 在腹横肌下方，可以看到白色的腹直肌鞘腱膜穿插其中，再往下是腹直肌。 腹直肌上方是腹内斜肌，这层肌肉也呈白色，它们位于腹直肌的上方。

2、腹腔腹壁的肌肉是构成腹部结构的重要组成部分，其中包括腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌以及腹直肌等。这些肌肉协同作用，为腹部提供支撑和保护。腹外斜肌位于腹部两侧最外层，呈不规则的四边形，从下面的八根肋骨起，斜下向前附着在髂骨的前外嵴和穿过腹直肌鞘到达白线。

3、有皮肤，皮下脂肪，肌肉，腱膜等组织构成，有动、静脉血管，神经，淋巴管等组织贯穿于腹壁组织内，腹壁肌肉组织主要有腹直肌，腹横肌，腹外斜肌和腹内斜肌。

腹直肌的主要功能

1、腹直肌的主要功能是维持脊柱的稳定性和平衡性。它参与多种动作，如屈曲脊柱、旋转和压缩腹部等。在日常生活和运动中，腹直肌起到重要的保护作用，帮助支撑和保护脊柱和内部器官。此外，良好的腹直肌力量和灵活性对提高身体的整体表现和减少受伤风险也非常重要。

2、腹直肌位于腹壁前侧，是一种纵向走形的肌肉。它起始于胸骨下方和剑突附近，向下延伸至耻骨联合。其主要功能是参与腹壁的运动，如屈曲脊柱、保护内脏等。下面详细介绍腹直肌的特点和功能。腹直肌是腹部的重要肌肉之一，它与腹部其他肌肉共同协作，维持身体的正常生理功能。

3、腹直肌的主要功能是收缩时使脊柱前屈，同时也参与紧张腹壁的动作。它对于维持腹部的稳定性和形态具有重要作用。血管供应：腹直肌接受腹壁上动脉及腹壁下动脉的营养。

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