【健康百科】糖尿病饮食篇—升糖指数 备孕百科 3月3日 编辑 释放双眼,带上耳机,听听看~! 4 注意总量 一定要注意总量! 低GI ≠ 低热量、低碳水。低 GI 食物过量,也可导致碳水化合物及热量的超标,一般建议根据身高、体重、性别、年龄、活动量、应激状况制定个体化能量标准,... 健康指数百科糖尿病饮食