警惕!家中这两种食物竟然是“藏盐大户”,你可能每天都在吃

6个控盐小妙招 01烹调时多用醋、柠檬汁等酸味调味汁,替代一部分盐和酱油,可改善食物口感,味道鲜美。 02多采用蒸、烤、煮等烹调方式,对于放了盐的汤菜,避免喝菜汤。 03多吃有味道的菜,如...