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山楂红糖水喝多久见效?
山楂红糖水一般在饭前喝是比较好的，首先山楂是具有开胃的功效，红糖水对于女性来说是比较好的，尤其是出现痛经的情况能够有效缓解病情。
红糖可以帮助身体造血呢，山楂的功效主要是活血，经前可以用些。提前一周就开始每天喝。不要着急啊，身体的调养是慢活。还提醒你一下。来月经后山楂就不要用了。可以继续喝红糖直到经后几天，这样可以帮助你排干净经血。
此外，山楂含钙量很高，每千克含钙达850mg，对小儿因缺钙引起的睡眠不安、多汗、胃口不好、骨软、出牙迟等，用山楂煎红糖水喝，也有辅助治疗作用。 更引人注目的是，山楂还有良好的抗癌功效。近年研究发现，山楂中所含黄酮。
山楂红糖水能催经吗 其实红糖山楂水是没有催经的作用的。经期的美眉们是可以适量地喝红糖山楂水。这是因为中医认为红糖山楂水有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。
山楂干泡水有七大益处,坚持几个星期就能看到明显效果
1、经常服用山楂水能够非常有效的降低身体中的甘油三酯以及血清胆固醇的含量，这样身体患有动脉硬化的可能性就会大大的降低。
2、两种食物中含有的营养元素都特别丰富，无论生吃还是用山楂干泡水喝， 都能提高肠胃的蠕动速度，达到健脾开胃的效果。
3、可以防治心脑血管疾病、活血化瘀、促进食物消化、防治癌症和动脉硬化，还可以平喘化痰和利尿，所以很多人都喜欢饭后一杯山楂水，消食又减肥。
山楂降血脂的效果怎样?像是血脂偏高的人群适合吃吗?
综上所述，高血脂的人可以适当泡山楂水喝，山楂水有降低血脂的功效。因此，患有高脂血症的人可以适当吃山楂，而且山楂泡水还有利尿的功效，便秘的人可以适当多喝。但是如果有胃溃疡之类的胃病，最好少喝，防止发生不良后果。
山楂对降血脂有一定的辅助作用，山楂中含有一定的黄酮类物质，黄酮类物质有一定的降低血脂的作用，同时对心血管、降低血压都有一定的辅助作用。如果患者血脂过高单纯用山楂来降血脂可能还不够，还需要用一些降脂的药物。
血脂高一天吃几个山楂最好1 鲜山楂一天吃3到5个比较合适。鲜山楂是酸性食品，含有脂肪分解酶，一天吃3到5个，可以健胃消食，降血压和血脂，还能辅助美白。如果一天摄入太多的酸味会对肠胃不太好，建议根据个人体质进行加减。
山楂片泡水喝降血脂是适合的，山楂中的功效成分具有平稳血压、调整血脂、降低胆固醇、软化血管、增加冠状动脉血流量的作用。
中医认为，山楂性微温味酸甘，入脾、胃、肝经，具有消食健胃、行气散淤、去脂降压等功用，适用于消化不良、积食、高血压、高血脂症、冠心病、心绞痛、癌肿、月经延期、产后血淤腹痛等。
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