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产后五个月掉头发很严重,是怎么回事,怎么办
1、产后脱发是妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的，不必担心。产后的脱发大多是生理现象，在产后6~9个月会自行恢复，不需要特殊治疗。
2、一般产后掉发情形是会自己恢复的。一般大约在产后6个月后，头发的比例会逐渐恢复，6～12月内便能够回复至原来的头发密度，不过，可别因为掉头发而使得精神压力过大，间接影响到掉发的现象。
3、如脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物，但是千万不要自行治疗以免紊乱自身的内分泌调节。如果大概9个月之后，脱发的部分仍然没有恢复完全可能毛囊已经坏死，也可以考虑植发。
4、产后脱发多是由于体内的雄激素水平下降、生产过程中精神紧张、植物神经功能紊乱，以及产后饮食不合理导致的，是休止期脱发，是暂时性的脱发过程，在去除上面的诱发因素以后，毛发都会重新生长。
5、多吃富含铁的食物：头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
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注意头部的清洁，避免使用刺激性的洗发产品。可以想象就算正常的头发经常不清洗、经常用刺激性的产品也会掉很多头发，更何况是在生孩子之后这个特殊时期。
产后掉头发可以通过调整作息、调整饮食、调整情绪、药物治疗来调理。具体如下：调整作息：产后掉头发要调整作息。建议产后要保证充足的睡眠，避免熬夜，对缓解产后掉头发有一定的帮助。调整饮食：产后掉头发要调整饮食。
产妇千万不要因为担心产后掉发，就连续很多天不洗头，这样反而可能造成毛囊堵塞发炎而掉发，应定期清洗头发，清洗时要挑选适合自己的洗发用品，在淋浴时顺着头发生长方向轻洗，若是挑选含有能强健发根及改善发质的功效更好。
秘诀一：选对洗发精 选用滋养型的洗发精可以保护发丝，让头发不会纠结毛躁，并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。
保持良好的心态 宝妈们要正确认识到产后掉头发是正常的生理现象，随着时间推移这个情况会逐渐消失，不要自己给自己施加太大压力。在心情上一定要保持愉快，不然会加重脱发的。
产后掉头发厉害，可能是由于气血不足或精神过于紧张等造成的。可以在平常的饮食上注意气血的补充，如每天吃一点阿胶，大枣，喝一些鲫鱼汤等具有营养的物质。另外，也要注意健脾脾运则气血可以运行周身荣养头发。
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指导意见： 由于生产后体内激素水平骤减，造成头发的脱落，这是一个正常的生理过程，为了防止头发掉的太多，让的新的头发尽快的生长出来，产后要注意加强营养，特别是维生素，微量元素，矿物质的补充，可以促进头发的生长。
大量的雄性激素不断刺激毛囊造成女性脱发，这也正是众多女性产后严重脱发的原因。产后脱发，是正常现象，在产后6个月内会自然消失。不用过度担心，要保持客观平和的心态，平时营养补充并多用指腹按摩头皮就可以了。
每个妈妈都会这样的，不要过度害怕，焦虑，抑郁。一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，要认识到产后脱发是一个暂时的过程。应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。
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病情分析： 你好，大多数妇女产后有不同程度的脱发现象。 指导意见： 这与妇女妊娠期前后体内激素水平有关，妇女在怀孕以后，由于其体内雌激素增多，脱发的速度减慢，部分头发便“超期服役”。
多补充蛋白质 头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以，妈妈们在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。
哺乳期脱发严重，可能是产后脱发。产后由于气血不足，导致头发营养不足，会出现明显的掉发。对于产后脱发，除了加强营养、调节情绪外，还可以用中药进行调理。
掉发严重的人，平时应该多吃一些含蛋白质、微量元素丰富的食物，比如，瘦肉，鸡蛋，牛奶，青菜，水果等，含维生素a丰富的胡萝卜，杏仁，芒果，菠菜等食物也要多吃，对于防脱发是有帮助的。
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