血脂高血糖高怎么办,血脂血糖高了有什么症状

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血糖血脂高怎么办

1、患者推荐青钱柳降糖神茶可以有效的降血糖血脂，青钱柳叶不仅含有人体必须的常量元素(钙、磷、镁等)而且含有人体必须的微量元素特别是锌、硒、锗、黄铜、皂甙等共有14种。

2、喝茶也要吃茶，因为里面有膳食纤维。喝茶肯定是有效果的，至于喝什么茶，可以根据自己的口味来选择。植物油里面最好的应该是橄榄油和茶油，降脂效果高，但价格比较高。因为食物和药不一样，要坚持至少吃到四个星期以上再看。

3、我向你推荐栀粟软胶囊它不仅可以有效的调节血脂还能对高血糖有一定的调节作用，并且不伤害身体无毒副作用。

4、最后就是根据不同的情况服用药物进行治疗。说道药物治疗大家都很头疼，服用大量的药物对身体有伤害不用血脂降不了。我向你推荐栀粟软胶囊它不仅可以有效的调节血脂还能对高血糖有一定的调节作用，并且不伤害身体无毒副作用。

5、(3)适当减少碳水化合物的摄入量。不要过多吃糖和甜食，因为糖可转变为甘油三酯。每餐应八分饱。应多吃粗粮，如小米、燕麦、豆类等食品，这些食品中纤维素含量高，具有降血脂的作用。(4)限制胆固醇的摄入量。

怎样控制三高最好1 三高就是高血压、高血糖、高血脂，一旦发现有三高之后，应该注意采取有效的办法降低三高，控制饮食、适当进行运动、戒烟戒酒、服用降三高的茶叶。

高血糖的治疗要积极控制饮食，并应用降糖药物，降糖药物包括口服药和注射类药物。应用降糖药注意监测血糖。

病情分析：你好，高血脂是指血液的胆固醇含量高，同时有高血糖、高血压的话就是三高，对年长的人来说是比较危险的，因此平时要注意生活方式，预防性的用一些药物控制。

或者坚持多吃某种食物，某种保健品能够做到的。控制血压血脂血糖，不但要控制达标，还要控制稳定，这样的两个方面缺一不可，而合理用药是控制达标的重要手段，而想要稳定控制达标，生活上的积极调理干预就更加的必不可少。

首先，远离高血压不要吃太多盐咸菜含盐量高，其中的钠离子会迫使血压升高，一定要少吃。值得注意的是，人们日常食物中的总盐含量不应超过6克，但半数以上的高血压患者却不能做到这一点。

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降低血糖和血脂要先在饮食上加以控制，应该做到合理膳食、清淡饮食，注意量的控制，避免暴饮暴食，少喝或不喝啤酒、饮料，少吃油煎、油炸以及勾芡的食品，要多吃新鲜的蔬菜。

1、高血糖患者饮食上一定要做到控制每日的总热量，少量多餐，甜食必须忌口，对要食用的食物能量有足够了解；不饮酒；多吃粗粮和纤维素含量高、易消化的，如燕麦、荞麦、稻米等，对于不能定量的食物尽量少食用。

2、不吃或尽量少吃高油点心（腰果、花生、瓜子、蛋糕、西点、中式糕饼、巧克力、冰淇淋）。高纤维的食物：如各类水果、豆类、燕麦片、洋菜、木耳、海带、紫菜、菇类、瓜类、荚豆类及蔬菜茎部。

3、高血糖和高血脂的人的饮食应该注意减少甜食和油腻食物的摄入等。即低脂低碳水化合物饮食，注意饮食顺序。建议先吃蔬菜，然后是蛋白质，最后是碳水化合物。食物清淡，肉可以吃鱼、虾、鸡和牛肉。

4、不必喝浓茶，要主动的加强锻炼。常见问题：血压高和血糖高的患者平常的过程中可以多散散心，适度的活动下，可是不能太过度猛烈，刷一下太极之类的也是可以的，对病情是有帮助的，要还记得按时的精确测量血糖值血压正常范围。

5、血糖高应该注意以下几点：养成良好的生活习惯，合理饮食，在主食方面注意粗细搭配，尽量多吃粗粮少吃细粮，粗粮升糖指数低、膳食纤维含量高、饱腹感强。

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